产后36天可以喝酒吗 产后30天可以洗澡吗

产后36天可以喝酒吗？产后30天可以洗澡吗？坐月子期间不能吃寒性的、生冷的食物，尤其是不能吃刚从冰箱里拿出来的食物。菜里不要放太多的盐和太多的调料，不能吃辛辣的食物如大蒜、辣椒、酒类等。避免情绪激动，保持心情舒畅。不要吹风，不要对着空调、风扇吹，要注意保暖。不可以久坐久站，避免劳累，活动量不能太大，不能乱用药物，如果必须用药时，要在专业医生的指导下用药。

产后36天可以喝酒吗

产后36天还在坐月子，而且还要哺乳，不论是剖腹产还是顺产，都不应该喝酒。月子期间禁忌的食物有很多，第一种就是寒凉的食物。首先从冰箱里拿出来的东西，或者说本身就很凉的东西是不可以服用的。再者就是性质是寒凉的食物，尽量少吃，比如柚子，西瓜，苦瓜，不利于子宫复旧，第二种食物就是辛辣刺激的食物，比如说辣椒、花椒等，第三种食物，比如咖啡、酒等，哺乳期是不可以服用的，会对新生儿产生间接影响。

产后30天可以洗澡吗

产后30天是可以洗澡的了，但是要淋浴，避免盆浴，以免出现感染症状，避免洗凉水澡，要注意保暖，避免着凉，以免引起感冒或者其他疾病。如果月子期间不注意个人身体问题，就会落下病根后遗症，影响一生的身体健康问题。产妇们要知道，因为月子病是不易治愈的，同时在月子期间也一定要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。也一定要注意饮食情况，营养均衡。

要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，所以月子里是可以适当洗澡的。坐月子洗澡要注意，产后不要立即洗澡，体力不支很容易发生晕厥的现象。

一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡。如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。产后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要讲究快，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，比较好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。即使在炎热的夏天，产妇也要注意不能洗冷水澡，应采取淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后脏水进入阴道里，很容易导致感染。

产妇在坐月子期间，不能太信传统的那么一套，什么要一定要躺在床上，什么不能出门，什么要捂汗，什么不能洗澡啊，这都是错误的想法。产妇正是由于生产了，下身会有很多分泌物，必须要爱干净讲卫生，不然对身体反而很不好。