产后多久可以按摩腰部?产后出血的原因考题?怀胎十月本来就是一个艰辛漫长的过程,所以在月子里,很多产妇就会产生必须得好好休息的想法,从而减少运动量甚至不活动,一味地躺坐在床上,以此得到更好的休养。可事实却与此大相径庭,产后腰肌缺少锻炼,却不停在进补,摄取的热量可能会超标,体重也随之增长,引致腰部负担过重,还要以不恰当的姿势喂奶,造成连锁反应,腰部就会疼痛,所以还是尽可能避免吧!
产后多久可以按摩腰部
产妇满月可以轻轻按摩,并有以下几个好处:
1.按摩可以促进血液循环和静脉回流,有利于身体恢复;
2.按摩腰的地方,可以对产后腰背还是有个比较好的康复的;
3.产妇满月全身做一个比较轻的按摩可以改善人体新陈代谢,加快血液循环速度,排出体内废物及肝肾毒素;
4.可使全身放松,缓解压力,恢复活力,使心情愉悦;
产后出血的原因考题
1. 子宫收缩乏力性出血
子宫收缩乏力导致产后出血在大部分妈妈分娩后可见。由于妈妈在分娩过程中,过度恐惧而极度紧张、产程过长、产程过快引起子宫收缩乏力。
2、妈妈们经过一定的时间分娩,产下宝宝后,并不是代表子宫内就完全清空干净了。子宫内会有胎盘滞留、胎盘粘连及部分胎盘、或胎膜残留,这些均可影响子宫收缩乏力,造成产后出血。一般情况下,宝宝出生后,胎盘滞留在子宫内,即部分胎盘小叶或副胎盘残留于宫腔,然后多在15分钟后娩出。
3. 软产道裂伤性产后出血
不同的女性外阴的体质不一,以至软产道裂伤会导致产后出血。会阴、阴道及宫颈及子宫下段裂伤属于软产道裂伤。由于外阴组织弹性差,外阴、阴道炎症改变引发。
4. 凝血功能障碍性产后出血
产科并发症引发出血。任何原发或继发的凝血功能异常,都能引发产后出血。有些妈妈由于少数原发性血小板减少,患有再生障碍性贫血等产科合并症,导致凝血功能障碍引起产后切口及子宫血窦大量出血。
怀孕的那10个月真的就是妈妈非常艰苦的一段时间的,但是一旦到了分娩之后的短时内,那些妈妈也应该要多多的观察自己的身体情况,因为还是有可能会出现产后的出血的。
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