哺乳期补钙注意事项，42天产后复查能吃饭吗？

哺乳期补钙注意事项？42天产后复查能吃饭吗？二是要选择合适的剂量。目前市场上钙片的品牌还是比较多的，规格也没有统一，因此补钙产品中钙元素的含量差异很大，有些每片只含有25毫克左右，有些又含有500-600毫克。所以在选择的时候一定要选择那些符合自己实际情况的产品，并不是含量越高就越好。比较好是能够咨询医师，听听医师给的建议再去免费获取。

哺乳期补钙注意事项

哺乳期进行补钙，主要是食补和药补两方面。在食补方面主要有两方面需要注意。一是要有意识地多吃一些富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。二是对于一些不利于补钙的食物坚决不吃，及时特别喜欢，为了孩子和自身的健康，在哺乳期间不吃就不吃了，主要是菠菜和竹笋这两种蔬菜。

另一方面，在药补方面，也就是吃钙片方面，要遵循医生的嘱咐进行药物补钙。主要注意以下几点：

一是选择钙片的时候一定要选择正规的、有口碑的牌子。而且要查看批号，看它是否有中华人民共和国卫生部的批准文号和卫食健字的批准文号。如果没有的话，一定不能免费获取。

42天产后复查能吃饭吗

正常情况下，产后42天复查的项目是盆腔的彩超、血压以及妇科检查，看宫颈、会阴部的伤口以及做白带常规，这些检查是不需要空腹的。但是有些孕妇在怀孕期间有一些特殊的病史，比如有妊娠期糖尿病或者妊娠期的甲状腺功能障碍，在做这些检查时是需要空腹的。比如糖尿病的患者需要再一次做糖耐量筛查，建议清早空腹去医院，然后抽取空腹血之后再喝糖水，喝糖水之后的1个小时和2个小时再次抽血做检查。复查甲状腺功能也建议空腹做，这样能最大程度的保证化验结果的真实性。如果需要复查肝胆B超以及肝肾功能，也建议空腹做。所以，需要根据具体的检查来确定要不要空腹。

很多的宝妈都是第一次怀孕生孩子，所以对于孕期和产后的经验都是不足的，而且有些产妇也没有自行的学习孕期知识，所以对于很多的事情都是茫然的。