哺乳期来月经会回奶吗-月经提前吃什么补

哺乳期来月经会回奶吗？月经提前吃什么补？虽然在哺乳期来月经量会减少，但是营养价值是不会变得，为了缓解量变少的情况。在月经期间可以选择喝一些汤水等帮助妈妈分泌出更多的乳汁，也避免妈妈的乳汁出现太浓稠的情况。还可以选择多食用催奶等食物来帮助乳汁的增加。

哺乳期来月经会回奶吗

很多妈妈都会担心在哺乳期的时候来月经会对宝宝有影响，担心影响乳汁的质量，也担心月经的到来会导致妈妈出现回奶的情况。究竟哺乳期来月经会回奶吗？

在哺乳期的时候来月经不会回奶，但是奶水的量会相对应的减少。在哺乳期的时候来月经首先就代表了妈妈的身体的子宫等部位已经开始恢复到正常的状态，因此可见在哺乳期来月经是一种好的现象。但奶水也会受到相应的饮食，最直接的就是奶水的量减少，但除了和越精细相关以外，还与妈妈在哺乳期的饮食和休息等多方面都有关系。

月经提前吃什么补

1.经期提前应该要多吃活血的食物，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等食物，应该要多吃一些补气血的食物，经期提前有可能会导致女性失血过多性贫血，所以应该要加强身体的营养，做好饮食方面的护理工作，可以有效的调理身体，并且可以补充身体内需要的营养物质和微量元素，应该要多吃一些滋补身体的食物。

2.经期提前患者需要多吃优质蛋白含量高的食物，加强身体的营养，补充身体需要的矿物质和各种微量元素，可以增强机体的免疫功能，能够帮助调理女性月经失调，做好各方面的护理工作，缓解精神和生活方面的压力，尽量选择清淡有营养的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。

3.补气山药汤：黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

4.四物乌骨鸡：熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

5.龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

月经提前是女性月经不调其中一种情况，女性朋友对于月经不调是非常的担心的，非常的害怕月经不调影响自己的怀孕，女性的月经提前的话是可以调理过来的，一般女性都是选择吃药调理，但也有食疗的，月经提前吃什么补。