剖腹产术后如何恢复进食？剖腹产后能吃小米稀饭吗？

剖腹产术后如何恢复进食？剖腹产后能吃小米稀饭吗？产后4天，新妈妈可以像正常人一样进食了但要注意不要太油腻。新妈妈因伤口疼痛，身体虚弱等原因导致食欲较差，故饮食上宜营养、清淡、易消化。多吃富含优质蛋白质和维生素C的食物，如蛋，肉，鱼，蔬菜等，保持营养均衡，促使大便通畅。

剖腹产术后如何恢复进食

做过剖腹产的新妈妈，术后6小时内应平卧，禁食。由于麻醉药的作用尚在，对肠胃蠕动有抑止作用，此时盲目进食会导致肠胃不适。手术后6～8小时，在身体没有感到任何不适及肠道蠕动正常的情况下，可先尝试饮一点水，没问题的话，可以少量吃一些粥品或汤类的流质食物。如萝卜汤，既能促进肠胃蠕动，又能促进排气、通便、减少腹胀。

产后2～3天，身体情况有所好转，可以改用半流质食物，如稀粥、面条等，注意少食多餐。因为肠胃功能完全恢复大约需要一周的时间，所以一次不能吃太多，否则容易造成腹胀。

剖腹产后能吃小米稀饭吗

小米粥里边含有铁，锌，核黄素，维生素B，胡萝卜素等营养元素，可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况，因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。注意小米粥不要煮得太稀薄，可以和大米同煮，也可以加一些红枣，核桃，红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质，可帮助女性朋友提高血色素，起到补血和祛寒的作用。

小米粥虽好，但是在剖腹产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。可以吃一些鸡蛋，芝麻，鱼等食物，这些食物都可以帮助产妇恢复体力，多吃芝麻还能预防剖腹产后女性钙质流失及便秘，鱼不仅有滋补健胃的作用，还可使促进子宫收缩，使得恶露尽快排出。

在剖腹产后的6小时内要禁食禁水，等到排气以后才可以吃东西。排气以后可以吃一些流质和半流质食物，像小米粥，薏米粥等都是不错的选择。产妇喝小米粥可以有效促进乳汁分泌，还可以预防便秘，如果在小米粥里边加一些红枣，核桃，红小豆的话，营养更丰富。

在北方有许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因为小米熬粥营养价值非常丰富，由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐。