产后多久可以侧睡？产后出血管子拔了要多久才能出院？

产后多久可以侧睡？产后出血管子拔了要多久才能出院？产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱，伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的，比较好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。而且剖腹产妈妈出院之后要考虑及时使用束缚带，以预防内脏下垂。

产后多久可以侧睡

剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先平睡，之后再侧睡较好。

通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧，去枕平卧，腹部放置沙袋，护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的渗血。四个小时后要记得翻身，剖腹产之后不要一直保持一个体位不动，适当的动动，有助于促进肠蠕动。

新妈妈的睡姿不应有特别的规定，以经常地自由变换体位为佳，若身体无异常情况，在产后的第二天便可开始俯卧，每天1-2次，每次15-20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位，此外，新妈妈在月子里多做胸膝卧位，多做加强盆底肌肉弹性和缩肛运动，均有助于防止子宫向后倾倒。

产后月子里的妈妈依然要侧卧，因为平躺的话，超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位，随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫，轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔淤血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。

产后出血管子拔了要多久才能出院

产后出血对于分娩产妇来说是非常严重的并发症，如果发生后不及时抢救的话，极有可能失去性命。各位准妈妈们也要小心，但是不用过度担心害怕，一定要以良好放松的状态待产分娩。相对而言，并不是每个人都会发生产后出血这样的症状。产后出血拔了管子后，医生会为个人体质制定出院计划，接下来为大家介绍易产后出血的人群有哪些。

1、体质较弱，有贫血史的

本身体质较弱，特别是有贫血史的准妈妈需要注意。贫血严重的话，在分娩时会因为供血不足导致体力透支，产后出血也是很容易出现的症状。为防止产后出血，一定要在怀孕时期就补充营养和补血。

2、有过流产或子宫手术的

对于之前有过人流手术或者其他子宫手术的准妈妈来说，产后出血的概率会增大。因为前期对子宫造成过损伤，在生产时很容易撕裂伤口造成子宫的负担从而出现产后出血的症状。医生也建议之前有过人流手术或者多次怀孕的准妈妈可以采取剖腹产的形式生产，降低风险。

以上两种人群是最易发生产后出血的群体。为防止产后出血，从产检开始一定要格外注意和保养，确保母子平安。

预防产后出血是对产妇的生命安全负责，产后出血已经成为了诱发产妇死亡的四大原因之一，因此各位准妈妈们也要重视起来，有什么措施可以预防产后出血？

1、加强产检

在得知怀孕后就需要建卡定期做产检，产前检查不单单是对胎儿负责，也是对自己负责，医生会根据自己的体能特征和胎儿情况综合分析未来的分娩方案，同时在怀孕期间如何保养可以顺利分娩。因此，全面且专业的产前检查是很有必要的。

2、锻炼不能少

很多孕妇在怀孕后都小心翼翼，甚至是躺着不动，生怕胎儿有一丁点问题。其实，在怀孕期间适当的安全运动是对分娩有帮助的，如果体质本身就弱，还不加强锻炼的话，不仅仅是产后出血，也有可能出现难产的症状。所以，即使在怀孕期间也需要锻炼身体，身体机能加强有助于顺利分娩。

3、产后加强护理

一般而言，产后出血多发于分娩两小时后，所以在分娩结束后一定要时刻注意产妇的状态，出现出血现象就及时抢救和治疗。除此之外，在坐月子期间也需要格外小心，在饮食上需要进补，多加休息，防止产后出血的现象发生。

对于准妈妈而言，加强产检和锻炼是比较好的预防措施，在产前就做好预防工作就减少了产后发生出血的现象的几率。

女性生产一般分为顺产和剖腹产两种生产方式。除了无痛分娩外，剖腹产业成为了许多女性朋友的新选择，但是，剖腹产毕竟要切开腹部，相比于普通顺产而言的出血量更大。