孕晚期需要注意哪些睡姿？剖腹产七天能趴着睡吗？

孕晚期需要注意哪些睡姿？剖腹产七天能趴着睡吗？在孕晚期也不宜采用仰卧睡姿，因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现以下症状，应马上采取左侧卧睡姿，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

孕晚期需要注意哪些睡姿

在这一期间，专家建议采用左侧卧位睡姿。这个睡姿有利于胎盘和自己体内进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。同时有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。

但是，要求孕妇整夜采取左侧位睡姿并不现实，孕妇应以舒适为原则。孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。

在怀孕期间不可采用右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液给予，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

剖腹产七天能趴着睡吗

剖腹产之后肚皮上会留下刀口，所以不能够趴着睡，一旦趴着睡刀口就会受到挤压，会导致刀口出现疼痛，严重的时候还会流血引起刀口出现感染，所以剖腹产之后的睡姿比较讲究的，等到伤口恢复好之后就可以趴着睡了，大概会在产后半个月后修复。

不过在这里提醒大家，如果是母乳喂养。不建议趴着睡，容易挤压乳房引起结块。在刚做完剖腹产手术之后，腹部需要绑腹带的，这样比较有利于伤口的恢复，也有利于子宫的收缩，等到出院之后皮肤表面伤口长好之后，就可以不再使用绑腹带。但是并不是说就可以趴着睡，一定要等到伤口完全恢复之后再趴着睡。

由此可见，剖腹产之后是不能够趴着睡的，趴着睡的时候势必会触碰到伤口，而伤口在这个时候会出现剧烈的疼痛，而且还可能会造成感染，对身体的伤害比较大，所以一定要恢复一段时间后，再趴着睡，这个期间可以选择侧睡或者是平躺。

女性剖腹产后身体变得十分虚弱，因此大部分时间基本是在床上躺着度过的。