生了孩子有2周了，目前正在坐月子，这两天堵奶得厉害，想找通乳师，但是又怕找到不专业的，还有就是也有点不好意思，不知道通乳师是怎么通奶的？
堵奶了怎么办？通乳师是怎么通奶的？
找通乳师要找正规机构有资格证书的通乳师，通乳的过程是非常简单的，不过也很考验通乳师的手法。一般他们会通过揉、捏、按、挤等手法来排掉多余的奶水。
通乳师通乳步骤：
1、通乳前先清洁：把手洗干净，准备2-3块毛巾；
2、疏通出口：即用手将产妇乳头上表面的奶渍、奶栓、脱落表皮、小白点等清理干净，保证乳汁会畅通的流出；
3、提捏乳头：食用指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，提捏的同时也要做清洁，检查排乳是否通畅，同时也可以使奶线增多；
4、推压乳晕：缓解乳晕区压迫，使奶孔流量增多，奶线增粗；
5、排除积乳：食指、中指由乳根向乳头方向均匀推捋，由轻到重，将多余的乳汁排出；
6、检查残余：排完之后检查是否还有肿块，乳腺是否畅通，一般需要通乳1-2次就可痊愈。
通乳师通乳之后奶水会减少吗？
通乳师通乳之后奶水是不会减少的，通乳师通乳之后乳腺会更畅通，其乳汁的生产也会更顺畅，宝妈在喂奶的时候如果奶水太多，供过于求时要及时将多余的奶排出，否则可能会再次堵奶。如果出现通乳后奶水不足的情况，多半是宝妈自身身体机能出现问题，比如休息不好，饮食不均衡、营养不足，或没有坚持哺乳，以及宝宝奶量增加等等。
通乳师通奶疼不疼？
通常堵奶的话自己去揉会感觉到特别的疼，而且因为手法不对，更容易造成乳腺不通，引起乳腺发炎。而通乳师都是经过专业的培训的，其手法都是非常规范的，一般也不会给宝妈造成很大的疼痛感，除非是宝妈本身堵奶堵的已经非常严重了，这个时候通乳师在按摩过程中可能会有轻微的不适，但也不会出现很疼的感觉。
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