做试管婴儿取精前应做准备有哪些！过来人怎么说！

做试管婴儿取精前应做准备有哪些？试管婴儿取精过程中，需要做好哪些准备呢？下面来为大家分享分享取精前的准备以及取精前需要注意的事项，更好的帮助大家做好取精工作，保证大家取精顺利。

试管婴儿取精前注意事项分享：

1、保持良好的生活规律

进入试管周期的爸爸们，需要调整自己的生活规律咯，不要经常性的熬夜，经常久坐等等；这样才能更好的保障精子质量得到提高。

2、保持良好的运动习惯漳州试管婴儿

平时工作压力大，在办公室经常久坐，下班或者休息日的时候多进行体能的训练，保持良好的身体素质的同时还可以改善精子的质量；还能达到舒缓压力的作用哦。

3、戒烟戒酒

戒烟、戒酒，不要吃过于油腻的东西，适当增加青菜、水果等富含维生素食物的摄入量，如食物麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品以及蛋类等。

那么取精前需要做好哪些准备呢？

1、进行禁欲、清洁

促排卵前3-7天，方需排精一次，然后禁欲，直至促排卵日，助孕在体内存留时间过长或过短会影响精子质量。取精时提前清洗外阴，里里外外都需清洗干净。

2、预防泌尿生殖系统的感染

泌尿生殖系的感染是造成性不育的一个重要因素，在试管婴儿治疗期间，性一定不要疏忽大意，如果有生殖道感染一定要正规检查，以免影响助孕质量。

以上就是试管取精前准备工作的分享，希望能为大家带来帮助和解答，更多相关知识您还可以登录全民健康官网搜索查看哟。

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