产后哪四种体质的妈妈需要做经络疏通呢？产后多久做经络疏通呢？

产后哪四种体质的妈妈需要做经络疏通呢？产后多久做经络疏通呢？调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此健脾养胃针对这类肥胖很有效。

产后哪四种体质的妈妈需要做经络疏通呢

肥胖部位在小腿

肝胆郁热型

这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。

可以通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通，加强腿部重点疏通，可以消除腿部赘肉。

臀部、四肢脂肪较多

脾胃湿热型(梨型肥胖)

这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑止旺盛的食欲是减肥的根本。

虚胖，体重不一定很重

脾经亏虚型

这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。

通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气消疲，艾灸重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。

上半身肥胖或者脸胖

脾肾阳虚型

这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。

产后多久做经络疏通呢

产后妈妈在生产时大量出血而导致身体气血双亏，血液循环速度变慢，致使身体经络堵塞，好多的产后肥胖、腰粗腹部大、臀肥大腿粗、体虚多汗、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状就会出现。

其实产后妈妈的肥胖并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，这已经成为中西医学界公认的事实。中医认为，人体中存在着很多经络和穴位都与人体的五脏六腑、各部位相对应，经络就是人体内代谢垃圾比较好的通道之一。当经络不畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，促进脂肪的分解;另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，加快循环;同时还可以调节机体脏腑的阴阳，使体内脏腑恢复平衡，从根本解决肥胖问题。

拥有健康的身体，是我们快乐生活的基础。在寻求健康的努力中，我们往往过多依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身调节的作用， 研究指出：真正能解决健康问题的不是医学，医学只能解决很小的一部分，靠药物维持的健康不是真正的健康。实际上，健康是把握在自己手中的。

中医讲：“上医治未病”，自己对健康知识和医学常识一无所知，平常不做任何强身健体的锻炼，当疾病找上门后，只能依靠医生和药物的治疗，这就是找他人。

是药三分毒，特别是很多慢性病，基本上没有什么根除的作用。这足以说明，靠药来维持生存是不可取的。

另外一种是靠我们自己，把健康的每一步都放在日常之中，才能真正的免于疾病，对抗疾病。

其实产后妈妈的肥胖并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，这已经成为中西医学界公认的事实。中医认为，人体中存在着很多经络和穴位都与人体的五脏六腑、各部位相对应，经络就是人体内代谢垃圾比较好的通道之一。

妈妈在生产时出血量会很大，从而使妈妈们血亏，血液循环速度变慢，身体的各项经络不疏通，就会引发身体肥胖、体虚多汗等症状，这个时候就需要做经络疏通来调理身体。