坐月子不能吃什么水果?剖腹产可以喝姜茶吗?杏子:杏子多食易上火生痰。
坐月子不能吃什么水果
1、西瓜:味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。
2、梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。
3、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以比较好不要食用柿子。
4、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和 坐月子时均不宜食用。
5、哈密瓜:哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜比较好不要吃。
6、柚子:柚子性凉,母乳喂养的产妇比较好不要吃,以免引起宝宝腹泻。
剖腹产可以喝姜茶吗
1.可以,姜茶中的红糖味甘性温,可以益气补血、化瘀散寒,新妈妈喝了以后可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛,能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。
2.产妇在坐月子的时候也不能受寒,黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效,产妇喝了可以驱寒祛湿,暖宫暖胃,还能够促进子宫的恢复,而且还可以把恶露排干净。坐月子喝黑糖姜茶是有一定好处的,预防贫血,黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。
3.坐月子喝姜汤无可厚非,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。 产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。
产后的宝妈不仅仅可以喝姜茶,也可以和益母草之类的汤,这两种汤都是可以促进恶露排出的。
女性在生孩子之后身体都是处于一个虚弱的状态的,产后的宝妈需要好好的休养,在产后的饮食要以清淡为主,肯定不能吃刺激性的食物,产后的宝妈在排恶露的事情可以吃一些益母草,姜茶也是可以促进恶露排出的,剖腹产可以喝姜茶吗。
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