试管移植前提高成功率的准备，做好4个准备轻松助好孕

胚胎移植是试管婴儿周期中最为关键的一个步骤之一，因为这个步骤直接关系着整个疗程的成败，所以很多患者在这个时候会紧张，这个是错误的，胚胎移植前比较好放松心情，另外胚胎移植前做好以下准备，试管的成功率会更理想。

不孕不育家庭在试管移植前有很多需要注意的地方，因为试管婴儿的移植过程十分重要，应该说是整个试管过程最重要的一步，为了可以让移植顺利进行，女性在移植前有许多事项需要注意，做好了准备才能提高试管成功的几率。

试管移植前提高成功率的准备

提高试管着床成功率可以通过调整心情、使用药物以及保持身体素质等方式，保证子宫内膜的良好环境。通常胚胎的质量和子宫内膜的环境是试管婴儿成功的主要影响因素，而胚胎的质量与精子和卵泡的质量有关。

1、调整心情：如果移植前后过于紧张、焦虑，对于移植的成功率可能会有不利影响，从而会影响到试管着床。所以在移植之后要注意保持良好心情，适当放松，平时可以多看书、多听音乐、多看电影等分散注意力，不要过于担心移植是否成功；
2、使用药物：可按照医生嘱托使用黄体支持药物，比如肌注黄体酮以及口服黄体酮药物等，按时足量用药有利于胚胎着床成功；
3、保持身体素质：胚胎移植前要注意锻炼身体，增强身体素质，使身体保持良好的状态，移植后卧床休息2-3天后，可以进行适当活动比如散步，但应避免剧烈运动或提重物等；
4、其他方法：在作息上注意避免熬夜，保证规律作息，避免烟、酒、放射线以及毒物的刺激等，注意保暖和空气流通，以预防感冒，同时要注意均衡饮食，多补充维生素、纤维素和优质蛋白质等，也有利于胚胎着床。

另外，建议胚胎移植时，囊胚数不多于2个，否则会增加多胎的风险，容易引起妊娠期并发症，如高血压、糖尿病、产后出血等，同时多胎还会增加流产、早产的风险。

试管移植前需要注意的事项也有很多，只有做好这些准备才能有效的提高试管移植的成功率，在饮食和身体保健等各方面的问题都需要特别注意，移植前一天要早休息，以免影响患者身体状态，从而影响胚胎移植进行或导致受精卵着床失败。

试管移植前一天通常需注意多休息、规律作息、清淡饮食、心情舒畅等患者在试管移植前一天应注意饮食调节、清洁会阴和避免同房。

1、饮食调节：注意清淡饮食，不要随意吃辛辣油腻的食物，以免肠胃不适、腹痛和腹泻。建议食用富含维生素和富含蛋白质的食物，此外，患者还应该减少喝咖啡和浓茶的频率，螃蟹和冷食也对胚胎有害，因此不建议食用；
2、会阴清洁：在试管移植前应保持会阴部位干净，同时应更换干净的内衣可以减少炎症的发生；
3、避免同房：避免在移植前一晚同房，以防止同房过程中细菌侵入女性阴道，增加炎症和感染的可能性。

女性在试管移植前不要精神压力过大或者过度紧张，稳定自身情绪，听从医生的专业指导，同时如果需要服药，建议严格遵医嘱执行，禁止自行服用，避免影响到试管移植的成功率，移植后也要听从医生的建议好好休养。