对于许多试管患者来说，总会出现着床失败的现象，甚至好不容易着床后又会出现异常。可能和你的饮食习惯有关，首先要反省一下自己的生活饮食习惯对不对。还有很多病人经常咨询我怀孕后饮食有什么需要注意呢？目前正在备孕，有没有什么饮食方面需要注意？医生，我喝了中药，有没有饮食禁忌？因此下面的知识点要很好地记住。
鲜肉类食物的食用攻略：
鲜肉类一般意义上也属于生肉类，在服用中药的时候要尽量避免吃。另外发物会刺激机体产生炎症状态，尤其是有伤口或皮肤破损时，更要注意。同样，子宫内膜也需要平静的状态，这就是为什么慢性子宫内膜炎会影响胚胎着床的原因。因此拥有一个良好的内膜环境对备孕或准备试管移植的患者尤为重要。
不过因人而异，有的人体质平静，不易受影响，而有的人比较敏感，那么我们的答案就是：尽量禁止吃河鲜类，可吃深海鱼类。由于深海鱼类的生长环境为低温、低氧，生长周期缓慢，营养价值较高，而且富含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸等，备孕的人可以适当食用。
肉是第一，羊肉属于典型的，要忌食。鸡胸肉建议少吃，因为很多鸡群服用荷尔蒙后长大，如家养或散养的土鸡，饲料安全，都可以食用。其他肉类没有特殊禁忌，只要安全可靠，可以适量食用，但不能过量摄入，否则会导致产科并发症，如肥胖、妊高症等。烹调方法要注意：辣、辣、烤等均为禁忌，并注意少油、少盐、少糖，以素食搭配较为适宜。
主食的食用攻略：
有一类病人需要减少主食的摄入量，那就是多囊患者。常影响卵子的质量，导致其成胚率低。所以这种病人要少吃富含淀粉的主食类，更要杜绝甜品等高糖食品。在准备怀孕的时候，可以建议多吃粗粮，这样可以帮助培养良好的排便习惯。
蔬菜、水果类的食用攻略：
通常情况下，蔬菜、水果类这些食物并没有特别禁忌，只要是日常生活中经常吃的食物就可以了。特别推荐多吃深绿色蔬菜，因为富含叶酸，对爸爸妈妈和胎儿发育也有好处。此外不必刻意增加水果种类，吃自己常吃的水果就可以了。
刻意添加的东西有时会产生反作用，甚至导致过敏等症状。而准备怀孕的准妈妈也会服用叶酸及多种维生素，这已经满足了备孕的正常需要。另外较重要的是要自己保持一颗平常心，因为这是一个准妈妈准备怀孕时可以做的较重要的事。
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