月经过后出血：怎样治疗宫寒月经不调

月经过后出血？怎样治疗宫寒月经不调？这种出血情况很短暂，持续时间多为2~3天，一般不会超过7天，待排卵后激素分泌恢复正常后就会自然消失，并不会对身体健康造成影响，因而无需过分担心。

月经过后出血

如果在月经来潮后14天左右出现少量的血，这属于排卵期出血，无需过于担心。

女性的一个月经周期可分为四个阶段：行经期，即月经来潮至干净的那一个时间段;排卵前期，即月经来潮至排卵前的那一个阶段;而排卵期则是排出卵子的那一时间段;还有就是卵子排出至下次月经来潮前的月经前期。

在排卵前期，卵泡发育成熟的过程中，人体会分泌雌激素，而雌激素的增加可使得子宫内膜修复并逐渐增厚;雌激素水平在排卵前达到高峰，一旦卵泡排出后，雌激素水平会急速下降，当雌激素下降得过于厉害时，使子宫内膜得不到支持，就会出现剥落出血的现象。这就是排卵期出血的缘故。

怎样治疗宫寒月经不调

1. 生姜红糖水，做法：生姜应去皮，放适合自己口味量的红糖，用温火煮4-5分钟即可。用法：月经期间每天都喝，平时每周一次，只要坚持下去，就会看到效果。

2. 红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3- 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

3. 燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

4. 　睡眠充足。给自己制定一个作息时间表，早睡早起，生活起居规律且有度。这样用来睡眠的时间就充足起来了。精力更旺盛，体质更强，抵抗力变强，子宫也就不再寒了。

5. 当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。

6. 阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。

女性的月经不调是有很多的原因导致的，月经不调困难是外部原因导致的，也可能是因为自身疾病导致的，女性若是宫寒也是会导致月经不调的，女性若是宫寒的话月经到来的时候是会疼痛难忍的，所以需要治疗，怎样治疗宫寒月经不调,。