银川市试管婴儿男方应该进行哪些准备呢？附生费用明细！

丈夫需对妻子给予足够的关心和关怀。妻子往往因为自己的责任而情绪不佳，在试管婴儿治疗过程中，妻子会接受一些疼痛的治疗，如皮下注射促排卵针和穿刺等。这个时候，她特别需要丈夫的安慰。

如果丈夫给她带来压力，会进一步影响她的情绪，引起内分泌激素的变化，影响促排卵药物的效果，最终影响试管婴儿治疗的成功率。其次，丈夫必须提供高质量的精子。如何提高自身产生优质、强壮的精子呢？

(1)保持规律的作息时间。

男性在试管婴儿治疗期间较好能保持规律的作息时间，早睡早起。有些男性因为工作或其他原因常常熬夜加班，无法有正常的休息。这对生育是不利的，尤其是生殖激素的分泌具有昼夜节律性，长时间熬夜会引起睾丸酮水平的下降。

(2)适度进行体育锻炼，控制体重。

肥胖是男性生殖健康的一大威胁，过多的体内脂肪导致雄激素转化为雌激素较多，高水平的雌激素会抑止垂体促性腺激素的分泌，进而影响睾丸的内分泌功能。特别是肥胖患者体内的大量脂肪会使睾丸的温度升高，直接影响精子的生成。

(3)保持良好的生活习惯。戒除烟草和酒精的摄入；限制油腻食物的摄入，多食用富含维生素的蔬菜和水果，如麦芽、大豆、植物油、坚果、芽甘蓝、绿叶蔬菜、添加营养素的面粉、全麦和未精炼的谷类制品。