一、开车一族
精子怕高温,而汽车发动机工作时产生热辐射、久坐使腹股沟区温度上升,使得阴囊内平均温度比正常时要高2.2℃。现在越多越多的人哪怕10分钟的路程都习惯开车,缺乏运动是一方面,让精子更多的时间处于不利的温度之下。此外,汽车尾气中含有的二噁英可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
随着城市化的进程,汽车尾气污染是不可避免的,尾气中含有大量特殊物质,对人体一样有较大的危害,长期接触,不但影响生殖健康,还可能增加肿瘤等疾病的发生率。
二、噪音
噪音也是环境污染,有专家提出了“环境激素”理论,指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质,噪音就是其中一种。也有研究表明,长时间处在噪音环境下,
会使人体内分泌紊乱,导致精液和精子异常,引起男性不育;对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形,所以,噪音的污染是不能被忽视的。
三、高辐射环境
除了以上两项,辐射的影响容易被我们忽略但确是不得不重视的,虽然高辐射环境离我们大部分人比较远,但不得不承认随着现代化的进程,越来越多的人从事着高辐射的职业。长期处于高辐射的环境,可引起睾丸组织结构的改变,会降低精子数量以及浓度、精子的畸形率也会增加。不过,我们日常使用的电子产生的辐射大家不必过度紧张,这些辐射基本可以忽略不计,对生育没有影响。
四、抽烟喝酒
如果说以上是环境因素给大家带来的无可避免的“灾祸”,那么抽烟喝酒完全是自身可以掌控的,而且这是影响最直接最大的。尤其是抽烟,这一直是影响我们健康的劲敌,人人都知道吸烟有害健康,却又容易产生依赖性,导致越抽越多。
烟草烟雾中含有4000多种有害成分,包括尼古丁,焦油,一氧化碳,多环芳烃,放射性物质,重金属等。这些特殊物质通过吸收进入血液循环,经长期积累导致血液循环中特殊物质浓度逐渐增高,干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换,影响生精细胞的发育过程,改变精子在附睾中成熟所必须的生化条件,从而造成精子数目下降,活动能力降低。
喝酒相比抽烟来说,因为可控性相对好一些,所以危害并没有那么大,但是也不容小觑,尤其是长期喝酒的人群。酒精不但伤肝,对睾丸也有直接的影响。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。因此,一定要适量饮酒,小喝怡情,常喝伤身哦。
五、危险行为
比起烟瘾,危险物品的成瘾更是可怕,且危害也是远远超过吸烟的。且近年来,随着冰毒、K粉大麻等新型危险物品的增加,我国危险行为人数不断增加,即使戒毒成功了,这些危险物品对身体的影响也是不可逆的,尤其对生育力的影响,比如雄激素水平的降低、勃起障碍等问题,即使经过了长期的治疗,效果也是不那么理想的。珍爱生命,远离危险物品。
关于精子质量的下降,有些是随着大环境的趋势,无可避免的,有些则是自身生活习惯越来越堕落,追求享乐与新奇。殊不知,代价是非常大的,生育的问题更加不要只关注女性,男同胞们保护好自己的精子同样重要!
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