产后抑郁怎么治疗好?产后抑郁去什么医院看?每个周末留半天时间给自己,这半天,你可以出去逛街,可以去喝下午茶,可以去找朋友聊天,放空自己,不要担心孩子没人照顾。孩子的爸爸,爷爷奶奶,他们有责任带好孩子。我是生完孩子两个月之后的一个周末,独自出门去逛商场,免费了一双鞋子,吃了甜品,看了几篇文章,瞬间觉得自己轻松多了;如果觉得跟自己的妈妈相处更轻松,那就带着孩子回娘家住一段时间,有很多人都是因为婆媳关系恶化,才导致抑郁焦虑加深。我并不想要婆婆,但是总归相对来说,肯定是和自己的亲妈相处起来更容易。有人说,妈妈照顾做月子就是她曾经吃过的苦,她都舍不得让你吃。在这特殊的时期,如果你想要自己的妈妈在身边,她又来不了,那么你可以带着孩子回娘家住一段时间。我就是在宝宝2个半月的时候,带着她们坐了5个小时高铁回了娘家。在娘家待了3个月,宝宝稍大一点才回来。
产后抑郁怎么治疗好
生完宝宝后,产妇如果有产后抑郁症的倾向,要主动去寻求他人的帮助,对于他人所提供的帮助,新妈妈也一定要乐于接受。和宝宝在一起的时间里,如果宝宝睡着,妈妈一定要抓紧时间休息。
产后抑郁去什么医院看
其实大部分产妇在生完宝宝之后,由于身体的变化和心理因素,遗传因素的影响,或多或少的都会有一些产后抑郁症的症状。只是有的产妇比较轻,亲人关注的比较及时,所以可以自动康复。但是一些严重的产后抑郁,不仅不会自己康复还会越来越严重,最终导致一些极端行为的发生。生完宝宝后,产妇如果有产后抑郁症的倾向,要主动去寻求他人的帮助,对于他人所提供的帮助,新妈妈也一定要乐于接受。
和宝宝在一起的时间里,如果宝宝睡着,妈妈一定要抓紧时间休息。生完宝宝出了月子要学着放松自己,经常和丈夫出去看看电影,做一些温馨的事情。也要经常和朋友聚会聊天,不要让自己完全被照顾宝宝所束缚,否则总是将自己困在狭窄的“牢笼”里,产后抑郁很可能会爆发。
产后抑郁症应该挂医院的心理科,如果医院里没有设心理科,也可以挂神经科。其实大部分产妇在生完宝宝之后,由于身体的变化和心理因素,遗传因素的影响,或多或少的都会有一些产后抑郁症的症状。只是有的产妇比较轻,亲人关注的比较及时,所以可以自动康复。但是一些严重的产后抑郁,不仅不会自己康复还会越来越严重,最终导致一些极端行为的发生。
产后是抑郁高发的时期,产后有抑郁是常有的事情,产后妈妈如果不想患上抑郁要及时预防,可以多外出散心,也可以去看看风景,都是不错的,产后治疗抑郁也是比较危险的,产后抑郁症要去什么地方看呢,产后抑郁高发于什么的产妇中呢。
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