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早孕反应晚上厉害怎么办 为什么怀孕晚上反应大

2024-11-02 06:23:46试管知识
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早孕反应晚上厉害怎么办?为什么怀孕晚上反应大?孕妈妈晚上早孕反应厉害,持续恶心、呕吐频繁,影响白天进食,严重时可引起身体失水和代谢障碍,孕妈妈需考虑到医院进行诊治,采取静脉注射的方式,补充营养且维持均衡状态,保证胎宝宝的正常生长发育。

早孕反应晚上厉害怎么办 为什么怀孕晚上反应大

早孕反应晚上厉害怎么办

1、吃夜宵

孕妈妈早孕反应晚上厉害,可以在晚上临睡前吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等,夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食,既可以增加营养,又可以减轻晚间的恶心呕吐感。

2、避免接触反胃食物

孕妈妈平时要避免接触容易反胃的食物,如鱼腥味、肉味、油炸等,吃自己喜欢的食物,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小时进餐1次。

3、多备防孕吐食物

孕妈妈晚上早孕反应厉害,可以多备一些减轻孕吐的食物,如吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等,在晚上早孕反应强烈时吃。

4、严重需就医治疗

早孕反应晚上厉害怎么办 为什么怀孕晚上反应大

为什么怀孕晚上反应大

很多孕妈妈早孕反应在晚上比较厉害,可能是因为已经在晚上建立早孕反应的习惯,所以才会在固定时间发生,还可能和孕妈妈个人体质、饮食和环境有关,但不用过于纠结,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,对身体无大的影响,也不需特殊治疗。

早孕反映有轻有重,因人而异,有必要可以看下妇科医生。

早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感,上腹部饱满、便秘等现象。这是由予生理因素胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的,使食道通进胃入口的贲门括约肌松弛,胃内容物返流,胃肠道平滑肌张力减低。胃酸及胃蛋白酶分泌量减少,胃排空时间延长,胃肠通气体堆积,消化不良,肠蠕动减慢,粪便在大肠停留时间延长。应该注意:保持身心愉快与充分休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。一般是孕12周左右,早孕反应会消失。严重者可看医生。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡,你一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心,可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

大多都会有早孕反应,由于每位孕妇的体质不同,反应也会不相同。有的孕妇反应很大,有的孕妇反应就没有那么明显。早孕反应折磨得孕妈妈们苦不堪言,尤其有些孕妈妈早孕反应在晚上会比白天强烈。

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