经期吃什么好：月经老不干净吃什么药止血快

经期吃什么好？月经老不干净吃什么药止血快？月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

经期吃什么好

1、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

2、两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。

3、摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。

4、可选择食用既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、芹菜、粳米、炒白术、淮山药、苡米、百合、海参、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。

月经老不干净吃什么药止血快

1. 月经半年不干净老是出血的话，有子宫肌瘤有宫颈息肉，可以做b超排除1下子宫卵巢的器质性病变，可以在医生的指导下吃补佳乐黄体酮。

2. 月经淋漓不尽，可选择平肝开郁止血汤治疗：白芍 (醋炒) 白术 (土炒) 当归 (酒洗) 丹皮、三七根 (研末) 、生地 (酒炒)、 甘草、 黑芥穗、 柴胡，各适量，水煎服。

3. 月经淋漓不尽，可选择育阴止崩汤，用来治疗青春女子肝肾阴虚导致的月经淋漓不尽，可选择熟地、山萸肉、杜仲、海螵蛸、白芍、牡蛎、川断、桑寄生、 阿胶、蒲黄炭、炒地榆、 山药。

4. 油菜苔蜂蜜水:油菜苔, 蜂蜜,各适量,先把油莱苔洗净并切碎略捣,取汁液后兑入蜂密调匀服用,对血瘀弓起的月经过多、过长有效。

5. 韭菜炒羊肝:韭菜,羊肝,各适量,把食材清理干净后按家常法炒熟食用即可,对于气虚月经过多,月经不净有调理效果。

6. 母鸡艾叶汤:老母鸡一只，艾叶适量,先把老母鸡洗好切块,和艾叶一起煮汤服食,可在月经期连服2-3有补气摄血,健脾宁心的作用,对于体虚不能摄血而致月经过多，,经血不净有效。

女性的月经是女性的一个很正常的生理现象，女性的月经会有很多的情况出现的，例如女性的月经会不调，月经不调一般包括月经提前、月经推迟、月经淋漓不尽等情况，女性的月经一直不干净会造成女性气血不足的，月经老不干净吃什么药止血快。