50岁如何保养自己呢？50岁的女人月经来了不走

50岁如何保养自己呢？50岁的女人月经来了不走？深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。绿茶：绿茶富含红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化不可欠缺的营养素。红酒：如果非要喝酒，那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。但是不能多喝，营养师建议男性一天别超过150毫升，女性不超过100毫升。

50岁如何保养自己呢

人到了50岁之后已经进入了一个急速衰老的时期，需要注重保养。我觉得比较好的保养方法就是有一个科学的健康的生活习惯。等到了50岁之后就不应该经常熬夜了，必须要严格遵守科学健康的生活习惯来执行自己的生活。以后就是早睡早起然后，不过度劳动，保护好自己的骨骼健康。有时候那些老龄人老了之后容易产生钙质流失的情况，经常动不动的摔一跤就骨折。所以说要注重骨骼的保养。

50岁的女人月经来了不走

可能是由于接近更年期，功能性出血，也有可能是由于附件炎导致的出血的建议，你可以先口服宫血宁胶囊和裸花紫珠胶囊消炎止血。如果还止不住的话，建议是要去医院做个刮宫手术，会比较好的，平时生活习惯和饮食习惯都要好，多注意卫生，多注意休息。建议你饮食上限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速食。

也可能是束缚科炎症和子宫肌瘤或者是功能性子宫出血等，另外是否是血小板减少等血液系统疾病也要做进一步的检查，比较好是能到医院去进行详细的检查，等确诊以后再进行针对性的治疗比较好。如果子宫内膜比较厚，诊断性刮宫做病理检查。很可能就是功能失调性子宫出血。不过如果B超检查子宫是正常的，可以做个宫颈检查，看看是否有宫颈炎症或者宫颈息肉。

50岁来月经一直不走，考虑与更年期有关系。比较好要做一个妇科彩超看一下有没有子宫肌瘤的疾病，如果有子宫肌瘤的话也会出现这样的症状的。建议你母亲的情况比较好去医院检查一下，如果没有问题的话，现在长时间出血，比较好的口服帮助子宫收缩的药物和止血的药物对症治疗一下，可以口服益母草颗粒，配合断血流片进行治疗。

很多女性都觉得自己50岁已经非常老了，而且这个时候很多女性的月经也已经开始不来了，这个都是因为女性慢慢的度过了更年期，到了绝经的时候了，是很正常的现象，但是有些人反而月经来了不走，这才是不正常的。