寒凝血瘀怎么调理？寒凝血瘀痛经的中药方

寒凝血瘀怎么调理？寒凝血瘀痛经的中药方？“寒”是中医病因学中的“六淫”之一和辨证诊断学中的“八纲”之一.中医理论认为,血得温而行,得寒则凝寒性凝滞,收引.这是中医对寒邪(包括外感寒邪和内生寒邪)的两个主要致病特点的高度概况.凝滞即凝结,阻滞不通,是指气血,营卫,津液等具有流动,升降出入运动特征的物质,其流动性减弱,流行缓慢,甚至停滞,凝结,产生气滞,瘀血,痰饮,水湿等病理产物.收引即收缩牵引,挛急,是指皮肤,腠理,肌肉,筋,脉等组织产生的收缩,紧张,挛急,产生恶寒,拘急,疼痛等表现.一方面,寒邪侵入机体后,会引起经脉收缩痉挛,血脉绌急而痛.另一方面,寒邪又可导致血流缓慢,血液凝滞而形成瘀血。

寒凝血瘀怎么调理

寒凝血瘀症是由于平时不爱运动或者身处在寒冷的环境中或者过食生冷的食物等原因造成的血液凝滞造成的血瘀的表现会出现全身不定处的疼痛，手脚冰凉。而且寒凝血瘀跟情绪有一定的关系长时间的情绪不舒畅也会造成气血凝滞。

寒凝血瘀痛经的中药方

中医认为寒客冲任，血为寒凝，瘀滞冲任，气血运行不畅，经行之际，气血下注冲任，胞脉气血壅滞，“不通则痛”，故痛经发作治疗法则温经散寒，祛瘀止痛。平时要注意保暖，不要经常坐在空调房里，少吃点冰冰凉凉的东西。尤其在来月经的时候，尽量避免受寒，注意保暖，可以借助一些小工具，比如热水袋来保暖小腹部，加强下肢的保暖。

药方组成：黄芪30克，当归10克，川芎10克，牛膝6克，桃仁5克(捣碎)，艾叶15克，干姜10克，肉桂10克。

方义：黄芪、当归、川芎补气养血摄血，牛膝桃仁破血祛瘀，艾叶干姜肉桂温经驱寒。有了黄芪的补气作用，既能帮助牛膝桃仁逐瘀，又能以气摄血，起到多排淤血少出新血的作用，艾叶干姜肉桂驱寒自不必说。

用法用量：每次月经第一天开始，将上药用凉水浸泡30分钟，文火煎煮30分钟，把药渣去掉，在药液中加20克红糖再煮一两分钟，趁热喝。一服的药量分两次服用，视病情一天喝2到3次。

这个应该多吃温补的食物调理对健康和月经的情况帮助大，但是不要吃生冷的食物，也可以配合用一下元胡止痛片等调理，或者经期后建议吃艾附暖宫丸等调理多观察一段时间即可，但是平时应该少食多餐较好，注意预防贫血情况，多注意安全和卫生即可。

寒凝血瘀型痛经一般与身体经常特别是在经期受寒有关，比如经期吃冷饮、用凉水，脚底受凉等，所以治好后还要注意日常保暖和经期保暖。

大部分的女性痛经都是因为宫寒，体质不好的女性容易宫寒，这时候子宫内的瘀血不易排出，从而出现痛经，大部分的人会选择吃中药，因为中药会温和一些，对身体的伤害不会好大。