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台州地区有哪些私立的机构可以做试管技术?脂肪肝较怕三种茶，轻松刮走肝脏油脂，近年来，人们的生活水平逐渐提高，但越来越多的人因为大鱼和肉而患有脂肪肝。脂肪肝是指肝细胞脂肪堆积过多的病理变化。其实，脂肪肝的护理方法有很多，较简单方便的就是饮食。让我们来看看脂肪肝较害怕的三种茶是什么。

脂肪肝较怕三种茶

1、普洱茶

普洱茶能促进脂肪消化，防止血管和肝脏脂肪沉积，防止脂肪肝和动脉粥样硬化。它与高脂血症和脂肪肝密切相关。经常喝普洱茶可以预防和调节脂肪肝。

2、甘草茶

甘草。具有抗脂肪肝和肥胖的药理作用。甘草含有黄酮类化合物和甘草酸类化合物，对调节脂肪肝非常有效。甘草能起到抗氧化作用，改善脂肪卵谢和糖卵谢，抗脂肪肝。脂肪肝患者可用甘草和沸水冲泡饮用。

3、枸杞茶

枸杞是一种常见的中药，具有药食同源的特点。具有保肝补肾、养眼明目、防衰老的作用。研究发现，枸杞对保护肝脏有很大的作用，因为它含有甜茶碱，对治疗脂肪肝有很好的效果。每天可用10粒枸杞籽泡茶，对脂肪肝有辅助治疗作用。

脂肪肝日常注意事项

1、良好的生活作息

大多数人都有熬夜的习惯，甚至有些肝病患者也不例外，但他们不知道，如果他们在患有脂肪肝后继续熬夜，很容易修复肝细胞，在这种情况下，脂肪肝会越来越严重。

2、戒烟戒酒

生活中有很多人喜欢吸烟喝酒，烟酒对肝脏的损害相对较大。酒精中所含的热量会导致肝脏持续损伤和脂肪肝，烟草中的尼古丁会损害肝脏，从而使肝功能持续下降。所以在患有脂肪肝后，让自己戒烟和饮酒。

3、适当运动

大多数脂肪肝患者肥胖，因为身体积累过多的热量和脂肪，让体重继续上升，所以脂肪肝患者想要避免病情恶化，需要更多的锻炼，适当的锻炼可以消耗肝脏多余的脂肪，从而促进身体新陈卵谢，降低脂肪肝继续恶化的可能性。

4、饮食清淡

脂肪肝与平时吃得太油腻有很大关系。如果我们总是吃一些油腻的食物，我们会在肝脏中沉淀大量的脂肪。治疗脂肪肝较根本的方法就是从饮食入手，改变以前的不良饮食习惯。你可以多吃卷心菜和芹菜。这两种蔬菜是较常见的两种蔬菜。它们富含膳食纤维。经常吃一些可以减轻肝脏的负担。

脂肪肝患者可以适当地喝一些茶。大多数茶对脂肪肝患者有帮助，如绿茶、红茶、白茶、大红袍茶、普洱茶等，有利于体内脂质代谢，可根据情况适当使用。如果你正在服用抗炎药物来保护肝脏，不要喝浓茶。