各个阶段催乳素正常值汇总！看看你够不够标准

在哺乳期催乳素是一个非常重要的激素，它对于产后乳汁分泌起着至关重要的作用。那么在不同阶段催乳素的正常值是多少呢？

在生产前和初产后的头几天，催乳素水平较低。这是因为孕激素雌激素和孕酮会抑止催乳素的分泌。但随着胎盘脱离子宫壁并通过自己体内排出，雌激素和孕酮水平下降，从而释放出更多的催乳素。

初产后1-5天

在初产后的头几天里，催乳素水平逐渐上升。根据研究表明，在这个阶段正常值范围约为45-200 ng/mL。此时，自己体内通常会经历涨奶现象，并感觉到乳房充满、沉重以及有轻微疼痛。

初产后6-14天

随着时间的推移，催乳素水平进一步上升，并在初产后6-14天达到高峰。在这个阶段正常值范围约为250-500 ng/mL。此时，自己体内的乳汁分泌将得到增强，奶水的量也会逐渐增多。

初产后15天至产后6周

从初产后15天开始，催乳素水平逐渐下降，并在产后6周左右回到非哺乳状态的水平。在这个阶段正常值范围约为30-400 ng/mL。尽管催乳素水平下降，但只要频繁地进行哺乳或泵奶，仍然可以维持良好的乳汁分泌。

催乳素在不同阶段起着关键作用，并随着时间的推移而发生变化。了解每个阶段的正常值范围有助于判断自己是否具备标准的催乳素水平。如果你发现自己的催乳素水平低于标准范围，可以尝试一些方法来刺激其分泌，如经常吸吮、按摩乳房、保持充足的液体摄入和合理的饮食等。

虽然这些数值可以作为参考，但请记住每个人的身体状况是不同的。如果你有任何担忧或问题，建议咨询医生或专业催乳顾问的意见，以确保你和宝宝能够享受到最佳的哺乳体验。