盆底肌修复的原理，看完这篇攻略助你更省钱

目前有很多修复方法，比如运动操、修复仪器等等，但不管是哪种方式，其主要原理都是通过提高盆底肌肉的收缩能力，来改善问题的，肌肉收缩增强随之力量也加强，可以有效减少尿失禁的发生。

女性顺产后，盆底部分韧带很容易松裂，造成肌肉弹性变差、松弛等，从而给生活带来许多问题，所以需要进行盆底肌修复，现在市面上有很多美容点都可以提供此项服务，但动则就需要几大千，费用太贵，不过别担心全民健康网为你带来了这篇省钱攻略！

可能很多姐妹对盆底肌修复不是很清楚，其实它是骨盆修复服务中的一项，通过专业人士的聚合复正手法或专有的盆底肌修复仪器来缩短耻骨联合的间隙，从而达到修复的目的。

而盆底肌即盆底肌肉，具体是指封闭骨盆底的肌肉群，前连耻骨、后接尾骨、两边连坐骨，女性在妊娠期间直到足月分娩，盆底部位的肌肉都承受着过大的压力。

而持续处于张力较高的状态，孩子出生后，肌肉又不能完全回缩，导致肌肉松弛、肌张力下降，引起一系列的产后问题，在最早先此种服务是流行于港台高端产后护理会所，近年来逐渐在内地兴起。

盆底肌修复的原理

目前比较常见的修复仪器，一般都具有红外线矫型功能，通过红外线矫形裤中的气囊，有节奏的加压放松对盆骨形成有规律的挤压，并且还能在发热的同时产生震动，继而渗透到骨盆腔里面，修复子宫受损的细胞，以及帮助淋巴液回流。

仪器还可以利用电刺激锻炼疗（STIM）带动盆底肌模拟收缩-放松做运动，强健盆底肌以及有效的疏通带脉缓解月经不调、痛经等问题。

盆底肌修复费用

盆底肌的收费具体与治疗方案有关，采用不同的修复方法那么费用也会有所区别，大部分医院都是按照疗程来收费的，但有部分的是以单次收费标准来定价，此外医院的性质和地区也是费用的重要标准。

一般来说最便宜的单次治疗费用在100元左右，一个疗程大约需要12次左右，所以一个疗程下来就是1200元左右，但根据全民健康网了解到，但部分的产后女性都会选择在美容医院进行盆底肌修复，那么这种收费就会高很多，一般未2000-3000元左右。

对于动则几大千的费用，性价比往往不高，其实如果不是太严重的肌肉松弛可以在家自我修复，而且盆底肌是由一定的自愈能力的，一般女性在产后一个月左右就会修复大半，即便不能完全康复，但也没必要去美容院做专门的定制方案。

所以最佳的省钱方法就是产后加强身体锻炼，比如通过练习瑜伽或者常做缩肛运动等方式，就能极大的修复盆底肌，并非一定需要免费获取修复仪或者去医院。