【教宝宝爬行】产妇觉得委屈是产后抑郁症么

教宝宝爬行？产妇觉得委屈是产后抑郁症么？最重要的一点是，要有耐心和恒心，做到不放弃不抛弃，坚持就是胜利，更不能把自己的急躁情绪带给宝宝，永远用笑脸去鼓励宝宝，哪怕有一点点进步，也要及时表扬。

教宝宝爬行

1、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行，有时桐妈也让桐桐在外面爬着玩，不要觉得脏或者辛苦，其实地面上的那些小纸片小瓶盖什么的就能吸引宝宝，只要爬完后做好清洁卫生就好了，当然比较好是带上护膝，免得磨破了。

产妇觉得委屈是产后抑郁症么

据统计60%-70%的妈妈会随着孩子的出生，经历一段“宝宝综合征”的心路历程。大多数妈妈的情绪会极不稳定，比如会莫名哭泣，情绪低落，力不从心。大约10%-15%的新妈妈表现得尤为强烈，其实这就是产后抑郁症的表现。

产后抑郁通常在六周内发病，抑郁时间在3-6个月，或1-2年不等，严重的甚至终身患病，需要长期治疗。产后抑郁导致的自杀死亡率为15-25%，而生二胎则有20%-30%的复发率。

妈妈可以凭第一感觉做做下面的测试题目，看看自己是否有产后抑郁症。

1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，觉得生活很累。

3、食欲大增或大减，体重增减变化较大。

4、夜晚睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞，常为小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

6、感觉身体异常疲劳或虚弱。

7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

9、有轻生的念头。

测试结果

1、如果9道题的答案，有5条答“是”，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了，比较好立即咨询医生。

2、如果9道题的答案，只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

3、如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能不是产后忧郁。

出现由抑郁症而死的人是不计其数的，现在，小编前几天就在新闻上看到了一位妈咪因为这个产后的抑郁症最终自杀来了，还留下来的遗书，看完后全民不能够平静，又多了一个人因为这个抑郁症选择提前结束了生命。今天小编想跟那些新妈妈们一起分享一下产后抑郁症的有关内容。