产后宫缩慢吃什么药好？产后恶露成黑色正常吗？

产后宫缩慢吃什么药好？产后恶露成黑色正常吗？产后恶露一般会持续到产后3到4周左右，产后一周之内产妇会出现子宫收缩痛。如果是经产妇，这种子宫收缩痛会更明显，主要是因为增大的子宫逐渐收缩，逐渐恢复正常引起的，这个一般情况下是可以承受的，所以一般不需要治疗，如果疼痛特别严重，可以适当的用一些止痛药物。

产后宫缩慢吃什么药好

产后要弥补怀孕和分娩的损耗，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的给予，所以产后的营养补充也应重视，产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌

一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头

产后宫缩慢吃什么药好？产后恶露成黑色正常吗？

产后恶露成黑色正常吗

产后恶露颜色往往是女性身体健康的晴雨表，正常的产妇一般恶露有三个不同的时期，我们可以通过对不同时期的恶露颜色观察来判断是否有异常现象。产妇产后恶露排出颜色有不同，观颜色就可以知道身体的健康状况。那么产后恶露颜色怎样算正常的呢？

恶露到十天左右会转为淡红色，二个星期后则变为褐色与黄色，4～6个星期左右渐趋于白色，恶露的这些颜色变化都是正常的。当子宫收缩得越好，恶露的停止也越迅速，如果产妇出现恶露不净的情况时应立即到医院就诊，因为恶露不净会给身体健康造成很大的伤害。产妇应随时保持一颗良好的心态，应适当选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。妈妈们也可以适当服用益母草制剂，具有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

由于每个产妇的身体状况不同，恶露的数量和持续的时间也会有所不同，一般情况产后3~4周恶露就会干净，如果超过三周仍然淋漓不绝则有可能是恶露不净，比较好立即前往医院就诊以免耽误病情。女性朋友们很有必要多多了解产后恶露相关的知识以备不时之需，下面我们来看看产后恶露颜色变化是怎样的。

第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，就像是大量的月经大部分是血液和脱落的子宫内膜组织，故呈红色，称为血性恶露；

第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，形状变得更像浆液一样，故呈粉红色，称为浆液性恶露；

第三阶段为产后2-3周，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。