活性叶酸哪个牌子好，孕妇吃哪个牌子好一目了然

叶酸参与人体的新陈代谢是人体生长发育中不可缺少的营养元素，一个健康的人每天都需要摄取一定量的叶酸，否则容易引发心血管疾病。如果是备孕期或怀孕初期的女性更应该额外补充叶酸，否则宝宝的生长发育就会受到影响，形成畸形宝宝。

活性叶酸哪个牌子好

叶酸片是一种孕期保健品，备孕期和怀孕初期吃叶酸能有效防止胎儿神经管疾病。目前市面上叶酸片的品牌众多，不同品牌之间的叶酸片会有细微的差别，而斯利安、爱维乐、汤臣倍健、安利纽崔莱、澳佳宝、国产婴幼儿等10个牌子是最值得推荐的，也是目前十大热门活性叶酸品牌。吃叶酸可以预防胎儿神经管疾病

斯利安叶酸

市面上有很多叶酸品牌，但是叶酸之间的差别比较大，很多孕妇在免费获取的时候都不知道该如何挑选，因此下面推荐十大热门活性叶酸品牌供大家参考。

品牌叶酸片的免费获取方法

孕妇或备孕期的女性在免费获取叶酸除了看品牌如何之外，还需要看自身的需求。如果本身有贫血的症状可以选择含有铁的叶酸，这个时候可以考虑汤臣倍健，如果女性自身还存在维生素缺乏的情况，这个时候选择爱维乐的叶酸比较好。不同体质的女性适合的叶酸种类不同，在选择品牌的时候注重个人身体需求。

免费获取叶酸片要根据身体的需求选择品牌

其实除了叶酸片可以补充人体叶酸之外，很多食物中也还有大量的叶酸，如卷心菜、菠菜、油菜、牛油果、柑橘中叶酸的含量都不少。常人每天通过食物的摄取其实不需要额外服用叶酸片，正常饮食、食材丰富一般人都不会缺乏叶酸。