宝宝4个月可以吃米粉吗-东北吉菜粉怎么炒

宝宝4个月可以吃米粉吗？东北吉菜粉怎么炒？宝宝米粉是婴幼儿时期的主要食物，它是以大米为主要原料，是宝宝成长过程中必须的。其中的营养成分可以给更好的保护宝宝的健康。但宝宝米粉是不宜添加过早，否则可能会造成宝宝消化系统损伤。

宝宝4个月可以吃米粉吗

米粉比较好到半岁以后再给宝宝添加，所以4个月的时候是不可以吃的。4个月的宝宝肠胃还很弱，如果过早添加米粉，会损伤肠胃，严重的也会导致消化不良和腹泻的发生。这时候宝宝应该要以奶为主，不需要吃任何辅食。

宝宝月龄增加后，就可以吃添加米粉了。六个月的宝宝肠胃也逐渐成熟，是可以吃辅食的。米粉有营养，而且宝宝吃了容易消化也容易吸收。最开始吃辅食要用小勺来喂米粉，先观察宝宝爱不爱吃米粉，如果宝宝不拒绝，那就说明宝宝爱吃，就可以给他们吃米粉了。

同时，米粉要采用正确的保存方法，为了保证不受潮解，比较好是将米粉装在密封的罐子里，已经导致受潮或者变质。

东北吉菜粉怎么炒

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，氨基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之功效。

做法一

1. 将里脊肉洗净切丝用生抽、淀粉腌制20分钟。东北酸菜切丝泡在清水中，这样吃起来不会太酸口感好。

2. 粗粉条温水泡软，用锅煮至8分熟后冷水过凉备用。

3. 炒锅烧热加食用油、大蒜碎、花椒粉炒香。

4. 加入里脊肉丝炒制变色，加生抽。

5. 加入酸菜丝(酸菜丝要用手挤掉水分)大火翻炒，在焖5分钟。

6. 炒制快熟时加入粗粉条、盐翻炒均匀后，加入香葱、鸡精调味。

7. 翻炒均匀后即可装盘出锅了。

做法二

1. 加肉丝炒熟，加入蒜末和酱油。

2. 将泡水后沥干的酸菜加入其中。

3. 加入一碗清水和一些粉条。

4. 加入一点老抽调色，加入盐和白糖。

5. 加香菜翻炒一下。

6. 最后就可以开吃啦。

炒酸菜时如果比较干，就可加些水继续翻炒。

吉菜是在东北地区比较常吃的菜，吉菜就是指酸菜，在东北地区很受欢迎，现在它也受到全国各地人们的喜爱。吉菜的做法多种多样，吉菜粉就是一种做法，用吉菜和粉丝一起炒，做出的吉菜粉又香又美味。