身上来月经能喝中药吗？来月经喝纯牛奶好不好？

身上来月经能喝中药吗？来月经喝纯牛奶好不好？月经期间大家是不能喝咖啡的，因为里面咖啡因非常多，会让月经疼痛加剧，导致时间变长，出血量也会增加。大家不要吃生冷的食物，别喝冷饮。不然的话会影响经血的排出，最终导致疼痛。月经期间比较好不要有有性生活，很不然的话可能会感染。

身上来月经能喝中药吗

首先看你是吃的什么中药，如果中药里面含有寒性药、活血化瘀药物是不能吃的，因为寒凉药物会造成经脉收缩，血行不通畅，导致痛经，而活血化瘀药物会导致月经量过多，引起全身血液减少，造成贫血。而活血化淤的药会使血量增多，使经期延长。

在月经期间吃中药是不是应该有所讲究，月经期间喝中药其实没什么，但要注意的是，有些活血通络的药物在经期比较好不要用，一些凉性的药物，服用过后也比较好能自己暖一下腹部，以免引起宫寒。

中医理论认为，行经期间服用中药(人参、当归等)炖鸡，主要有补血和补气两大作用。这种食补的方法，对于月经不调、失血过多、身体较虚、疲乏无力的人群较为适宜。但要指出的是，当归比较好在月经期过后进食，因为当归具有活血作用，可能会增加月经期失血量。至于有些人在经期服用中药炖鸡后出现月经量减少，可能是由于其补气止血的作用所致。如果是因为经期服用中药炖鸡使得月经量减少，停服即可。如果停服之后，仍长时间经量过少，就需要找医生，看看是否有其他原因导致经量减少。

中医认为，中药的治疗，如果有活血通络等药物的话，在经期就不要用了。如果不是此类药物，往往还是可以在经期采用的。比如治疗感冒和上火的中 药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。但是影响并不大，大可不必担心。用暖水袋暖一下，多喝红糖水即可缓解。

只要月经没有异常的现象，可以服用中药的。但是如果月经量有异常的少或是过多的情况下，就需要停止用药为好的，注意观察，合理的饮食。

来月经喝纯牛奶好不好

由于女性在月经来潮时，身体会流失一部分血液，血液的主要成分中有钾和钙等主要成分，因此，应补充蛋白质，矿物质等营养物质及用一些补血药，在此期间，既可美容养颜又有补血活血作用的牛奶是不可缺少的了。

喝牛奶的正确方法

有不少人认为牛奶煮沸了喝口味更好，而专家表示：通常消毒牛奶的温度要求并不高，70摄氏度的高温煮三分钟，60摄氏度的温度煮6分钟即可。如果煮到100摄氏度，牛奶中的乳糖就会焦化，而焦糖可诱发癌症，而且煮沸后牛奶中的钙质会出现沉淀现象，会降低牛奶的营养价值。

牛奶里含有丰富的蛋白质和营养物质，对每个人的身体都是有极大好处的，但是在月经期间的女性是极其脆弱的，她们需要注意饮食，所以不能随便喝东西，尤其是凉的饮品，那么来月经喝纯牛奶好不好，上文有小编为你解答。