产后躺着能用收腹带吗？产后熏蒸可以治月子病吗？

产后躺着能用收腹带吗？产后熏蒸可以治月子病吗？各位妈妈们应该有所注意，束腰带使用过程中必须是在内衣外面使用的。

产后躺着能用收腹带吗

收腹带可以躺着用，但时间不易过长。从医学角度来说，收腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。 有时，束腹带使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便，出现产后尿失禁等现象。

那么为什么产后要用收腹带呢，产后的妈妈一定要佩带适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官，否则，很容易引起内脏下垂，内脏下垂主要是由于身体虚弱，体内组织，韧带弹性减弱，对内脏起不到支撑的作用，导致部分内脏下垂，主要脏器有：胃，肾，子宫，肝。分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，所以建议使用束腹带来防止内脏下垂，产后2周内，建议产妇适当的走动，保证足够时间的卧床休息时间。

首先用双手缓慢从耻骨往上推，将腹部肌肉和深部的子宫往上缓慢往上推，再从耻骨处开始固定束腰带。需要注意不要只绑胃部和上腹部，遗忘了下腹部，下腹部是最重要的，如果遗忘了，反而造成子宫下垂。施加的压力也是将下腹部开始束紧，胃部处绑得较松，遵循下紧上松的原则，这样才不会使身体内脏向下推。

一般起床后就可使用束腰带，但睡觉时一定要拿掉，不能一整天都穿着束腰带。因为穿着束腰带睡觉不仅不舒服，而且血液不循环，身体也不能放松;另外，如果出汗，与束腰带接触的皮肤也会觉得不适或者瘙痒。睡眠姿势的改变也会导致束腰带移位，反而得不到该有的效果。如果有些皮肤比较敏感的妈妈，更需要勤于更换束腰带，加强清洁。

产后束腰带怎么用

很多生完宝宝的妈妈们都抱怨，在怀着宝宝的时候需要吃的特别多，有时候需要一天吃好几顿导致自己都变胖了，腹部都有赘肉了，以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰，听过他人说可以束腰帮助收腹，那么产后束腰带是怎么使用的呢？

下面就给大家讲述一下关于束腰带的使用方法。

1、先穿束腰带，注意要在穿了内衣之后再穿，可以先固定内侧腰带。

2、在固定了内侧腰带之后，再对固定固定外侧上部的腰带。

3、然后固定外侧下部分的腰带。

4、这样就可以顺利地穿好束腰带了。

5、下面将盆骨带穿在束腰带的外面，是将盆骨带从前面往自己的后面绕过。

6、将盆骨带的带子往两边水平拉伸，然后将带子两端向前固定，那么盆骨带也穿好了。

产后熏蒸可以治月子病吗

月子病，也称为产后风湿病，是育龄女性分娩或做流产后，元气大伤，气血津液损耗过多，全身百脉空虚，皮肌筋骨腠理处于疏松状态，此时身体没有抵抗风寒湿邪的能力。中药熏蒸疗法又称“中药蒸汽疗法”，是利用中药加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。具有显著的疏通气血，活血化瘀，祛风寒湿邪功效，是一种有效防治产后风湿(月子病)的中医外治方法。

月子病怎么治疗

1、早发现早治疗

月子病在月子期间比较好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累。

2、对症治疗

产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

3、饮食调养

坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

看完了上面的介绍，我们给大家介绍了熏蒸是可以治疗月子病的，更重要的是它可以有效预防月子病。又给大家介绍了月子病的几种治疗方法，其实月子病只要大家坚持治疗，是可以治好的。大家可以参考我们上面给大家介绍的几种方法。

月子病让无数妇女都为之头疼，“月子坐不好就容易得月子病”，“月子病难治”，光是这两个特点就让人担心。又有那么多民间偏方号称可以治疗月子病，其中听说熏蒸能够有效治疗月子病，熏蒸可以治疗月子病吗。其实熏蒸对于治疗月子病是有一定的疗效的。