如何治疗产后风？产后早上喝白开水好吗？

如何治疗产后风？产后早上喝白开水好吗？【主治】产后足跟痛。

如何治疗产后风

现在的人很少会有月子病，因为一般都是讲究的科学坐月子呢。

产后风其实就是人们正常说的月子病，是指产妇在分娩后，筋骨腠理大开，元气大伤，气血虚弱，内外空虚，这时产妇很难抵御外界风寒湿邪，加上很多产妇产后缺少坐月子经验，护理不当就会使得寒邪入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。如果病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，会导致严重的筋骨病。

也有专家认为产后风除了产后因受风邪侵入留下的月子病，还有产后女性的宫口开放，平时不注意个人卫生，护理不当，病菌就容易乘机入侵，再加上产后情绪忧郁、饮食不节制等会引起产后淋漓、腹泻，这些症状都会导致产后风。女性产后如果出现发汗、利小便、泻下等，还会加重产后风的症状。所以提醒女性朋友，一定要在产后多多休息，千万不要劳累过度，提前做好预防产后风为主。

如果不慎的了产后风，就要争取在坐月子期间治疗好，这样才有更好的效果，如果产后风在体内滞留时间过久，治疗起来难度会更大，治疗时间也会很漫长。得了产后风治疗，一是要去正规的医院，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。二是结合食疗治疗产后风，平时多吃猪肾汤、苡米粥、生地粥、食栗补肾方、归芪蒸鸡、附片羊肉汤这类饮食。当然也可以结合一些民间偏方治疗。这里小编下面分享几个偏方自己没用过，听说较好。希望有所帮助：

治疗产后风的偏方一

【组成】生姜30 克，葱白、红糖适量。

【用法】水煎服，每天2 次，连服3～4 天。

【主治】外感风寒致产后身痛

治疗产后风的偏方二

【组成】葱白100 克、紫苏叶9 克、红糖50 克。

【用法】先用水煎前二味药，再冲入红糖温服，每日1 次，连服3～5日。

【主治】风寒型产后身痛，证见逾身骨节疼痛，伸屈不利，或痛无定处，或剧痛如刺，或肢体肿胀，重着不举，苔薄白，脉细弦。

治疗产后风的偏方三

【组成】五加皮100 克(切碎)、酒适量。

【用法】浸泡1 周后煮饮。

【主治】产后身痛。

治疗产后风的偏方四

【组成】红花9 克、白酒适量。

【用法】红花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1 次。

产后早上喝白开水好吗

喝水是我们每天必须要做的事情，水可以补充我们每天所需的水分，可以帮助我们清洁毒素，可以给我们的健康加分。

减肥

虽然民间有“喝水都要长胖的”说法，事实上这一种说法是非常不科学的，当然了除非你所喝的水中加了许多糖分。如果是光喝白开水的话，是不会引起肥胖的，反而还有利于减肥。因为水具有促进肠胃蠕动的作用，特别是在早起空腹喝一杯淡盐水，或者蜂蜜水，更有促进肠胃蠕动，排出毒素的作用;因为人的胃是有限的，所以饭前喝点水，可以占据一定的胃容量，自然可以减少食物的摄入量了。

提高身体抵抗力、减少疾病

机体一旦出现缺水的问题的话，则非常容易引起各种疾病，如常见的呼吸系统疾病、上火、肾结石、痔疮等疾病事实上都与缺水有关。而充足的水份有利于机体排出毒素，有利于人体的新陈代谢，因此对于减少各种疾病，提高身体的抵抗力也会有很大的帮助的。白开水有助于促进体内废物的排出，可以减少因为毒素累积而引起的各种疾病。

美容养颜

喝水之后，进入人体，之后会随着尿液或者汁液的方式排出体外，带走我们身体的毒素，排出体内多余的毒素，可以减少色斑的沉着，浮肿的现象。特别是喜欢上网熬夜的女性，早起空腹喝一杯水对美容有极大的益处。

喝水之后，进入人体，之后会随着尿液或者汁液的方式排出体外

促进身体恢复健康

人在感冒，或者喉咙痛、咳嗽时，医生总是会建议我们一定要多喝水，其实这是有一定的科学道理的，多喝水有利于排出体内的毒素，促进有害物质的排泄。缓解各种不舒服的症状。

提神

研究发现当一个人水份不足时更容易出现疲劳的问题，而适当的水份则有利于提神，特别是对于上班族、长期呆在空调房、高温环境下的人们更要及时补充水份。

促进睡眠

对于长期失眠的人而言，或者熬夜加班之后，适当的喝杯温开水，就如同用热水泡脚一样，对于更快的入眠都会有一定的帮助的。但是等千万不要喝太多了，如果喝太多了，晚上要起来排尿也是会影响到正常的睡眠的。

除烦

很多人喜欢在心情不好的时候摔东西，其实心情不好的时候喝水也是一种解决办法。因为人在感觉不开心的时候，体内的肾上腺素就会上升，此时如果喝足够多的水的话，就有助于将这些使你心情不好的因素排出体内，这样就有助于你保持一个好的心情。

在我们的日常生活中，早上起来喝一杯白开水可以帮助身体补充一晚上流失的水份，还能帮助产妇通便排毒。