婴儿睡眠时间短容易醒怎么办？婴儿睡眠时间短容易醒有影响吗？

婴儿睡眠时间短容易醒怎么办？婴儿睡眠时间短容易醒有影响吗？补水。对于身体较弱的宝宝来说，他们身体对水的需求量可能比成人还要大，因为宝宝身体水分的消耗量也很大，如果身体出现了水分补充不及时的现象，就容易导致宝宝的身体出现不适症状，睡眠也就容易出现时间短，或者容易醒来的现象。

婴儿睡眠时间短容易醒怎么办

对于刚离开妈妈身体时间不长的婴儿宝宝们来说，睡眠，是他们身体生长发育的主要形式，睡眠的状态越安稳，时间越规律，也就说明宝宝的身体生长的更健康，身体发育也就更顺利，但是，婴儿睡眠时间短容易醒怎么办呢？

1、避免杂音。因为婴儿宝宝们在年幼的时候听觉比视觉更灵敏，而且大部分宝宝在白天也需要睡眠数个小时，如果白天家里的环境不够安静的话，就容易导致宝宝的睡眠不安稳，容易出现易醒和睡眠短的现象，这时因为宝宝睡眠被杂音惊醒过的原因。

2、补钙。宝宝的身体需要大量的钙元素来支撑生长需要，如果出现了微量元素不足的现象，就容易导致睡眠的异常现象发生，比如说睡眠时间短或者容易醒，都是身体的钙质出现了严重不足导致的结果，及时补充钙质，可以调整宝宝的睡眠状态。

婴儿睡眠时间短容易醒有影响吗

很多的新生儿在出生后都是很能睡觉的，一般一天24小时几乎是有20个小时都是在睡觉，这也能让宝妈好好的休息一下。可是有些新生儿就不一样了，每次睡觉的时间很短而且还很容易醒。那么新生儿睡觉时间短易醒有影响吗？

1、睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现，婴儿在熟睡之后，脑部血液流量明显增加，因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，醒来时精神也会好，白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好，醒来时状态不好，不易接受周围的事物。

2、一个儿童睡眠一天需要几小时和另一个儿童需要几小时是不完全相同的，不要横向比较。

3、孩子睡眠时间和同龄小婴儿相比，是有一定差别的。一个孩子的睡眠够不够不完全看睡眠时间的长短，还要看对他的身长、发展、智力有没有影响。

4、比较好开始半个月到1个月测一下身高、体重，以后两三个月测一次(如果他还是睡得少的话)，看看他与同龄婴儿相比是不是差不多。小婴儿睡眠不足，很快就会反映在发育上。另外，也可以到保健部门去测查一下智力，看看有没有影响。

新生儿睡觉时间短易醒有哪些原因？

如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。比如，环境嘈杂，孩子睡得很安稳，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服会容易醒。

新生儿的睡觉时间太短的话其实对于宝宝的成长和发育有一定的影响，所以宝妈一定要及时的调整宝宝的睡眠习惯，给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，避免室内太吵杂，避免室内温度不舒适等，让宝宝能健康的成长，也让宝宝能有一个好的睡眠习惯。

有很多宝宝在睡觉的时候会出现经常醒的情况，这就是宝宝睡眠比较浅容易醒，而且如果宝宝的睡眠不足还会影响到宝宝的正常生长发育，需要引起重视。