产后复查b超需要憋尿吗？产后多久小腹恢复原状？

产后复查B超需要憋尿吗？产后多久小腹恢复原状？本文详细介绍了妇科b超检查是不是需要憋尿，b超检查的憋尿技巧等问题。如果你是一位想要做b超检查的女性，那么你比较好是知道做b超检查是需要憋尿的，同时了解一下b超检查的憋尿方法，这样的话可以让你的b超检查结果更加准确。

产后复查b超需要憋尿吗

1、分娩后42天做彩色多普勒超声检查是一个常规项目，主要是看子宫的恢复情况，看看是否有盆腔积液，所以必须拿着尿液检查看。

2、医生可以从检查中知道你分娩后的康复情况。即使分娩过程顺利，一些母亲在分娩后仍会有一些后遗症。这些后遗症需要及时发现并尽快治疗，尤其是对于希望尽快恢复健康和美丽的产后母亲来说，产后检查更为重要。

产后检查有哪些项目

1、盆底检查：盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。

2、妇科检查：十月怀胎，一朝分娩，产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查肯定必要。

3、体重检查：体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

4、血压检查：血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。

5、乳房检查：给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长来说也是一道保障。

6、腹部检查：腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是身体检查的重要组成部分。

7、血、尿常规检查：新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。

产后检查是非常必要的。我们不能因为懒惰或其他原因而停止检查。我们总是觉得我们的身体应该很好。然而，为了我们的健康和未来生活的幸福，我们必须做产后检查。我们必须在照顾孩子的同时爱自己。只有这样，我们才有机会照顾我们可爱的孩子。

女性憋尿也有小技巧

1、有些女性拼命喝白开水憋尿，但是这种做法让膀胱充盈的速度相对是比较慢的，等待的时间也是比较久的，因此，女性憋尿可以选择果汁、茶、咖啡等带有甜味或者含有咖啡因的饮料，这两种是有利尿作用的哦。不过也有一个小前提，那就是这项检查没有要求你空腹或者有明确指明不能饮用咖啡、果汁等饮料。

2、有些女性憋尿能力较弱，有时会听到医生说憋尿不足要多喝点水，又或者有些人憋尿太多医生建议减少一点再检查。所以，女性憋尿不是越多越好，憋尿要适中，以有尿意但摸自己小腹时没有无法忍受为好。

产后多久小腹恢复原状

在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10到15公斤，而宝宝降生后，体重还要比孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆积在腹部上的，因此，产后减掉腹部就好似很多女性朋友的目标了。一般而言，产后减腹部比较有效的方法主要是要饮食和运动相结合。主要有以下几点：

一是要全母乳喂养，不光对宝宝来说，母乳是比较好比较有营养最适合他的食品，而且对母亲来说，是带走你身上孕期积累的多余的脂肪多余的热量的比较好机会。产后的3个月里，母乳会带走很多堆积的脂肪，几乎以惊人的速度在瘦，平均一个月5斤左右。

二是使用专业助缩收腹带。女性产后使用收腹带也是近年公认的最为有效的物理助缩方法，特别是使用功能性宫廷汉方收腹带，内含益母草、鹿胎粉、红花、三七等汉方中药成分。不仅助缩瘦腹效果增倍，且对产后扩张的子宫、产道及生理恢复亦有很好作用。

三是要合理饮食，切忌暴饮暴食，特别是在坐月子期间。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。只要荤素搭配，合理饮食，这样奶水会增多，而且不易发胖。

四是要进行科学合理地运动。要有选择性地做一些有利于产后减肥的运动，比如腹部按摩法等等。下面会具体介绍产后减腹部的几种运动方法。

产后减腹部，或者说减肥其实也是有很多误区的，我们来知道到底有哪些误区的话，就可以帮助妈妈们更好地减掉腹部以及多余的脂肪，恢复美妙的身材，主要有以下几个：

一是“多餐”就能减肥。少食多餐可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。但如果你只记住了“多餐”，嘴不停地吃，一天下来，比原来里一天三餐的食量还大，结果不言自明。

二是吃素肯定可以瘦。素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五谷等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，所吃的热量低过身体的消耗，体内的脂肪便可以慢慢减掉，并不单指素食者。素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。

三是想减肥，饿，饿，还是饿。饿是一种什么滋味呢？失眠、头晕、乏力等一系列生理上的不良反应。如果你一味地饿下去，低血糖和胃穿孔是最可能出现的并发症。一旦连续挨饿,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。

虽然说生产之后，妈妈们不必像在怀孕期间要注意一些禁忌，但是产后妈妈一般是处于哺乳期，所以妈咪们产后减腹部还是要注意一些事项的，主要有：

一是妈妈们的第一个前提就是必须摄取到足够的热量，不能因为要减掉腹部而控制饮食，特别是用母乳喂养孩子的时候。

二是要多吃蔬菜，蔬菜含有纤维素，而且会吸水膨胀，很容易就会有饱足感，避免过多摄入多余的热量。同时，烹饪时在保证每天的热量的同时，要少油，少调料，而已少吃油炸食物。

三是三餐要定时定量。不吃早餐，或者一天只吃两餐，会造成身体代谢功能的紊乱，新陈代谢率降低，而且饿过之后，反而会吃得更多，所以三餐一定要吃，并且不吃宵夜。

四是可以选择一些能使血糖上升速度较慢的食物。因为如果血糖上升得很快，会刺激胰岛素分泌，从而转变为脂肪在身体中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。

五是摄取营养药均衡。蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占比较高。很多人认为多吃含碳水化合物的食物不能减肥，其实不是这样的，碳水化合物能让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，而且如果长期不摄入的话，可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。所以身体所需的各种营养都要均衡摄取，不能因小失大。

妈妈出生后身体非常虚弱，“月子”在中国许多地方很流行。在这个月里，我们会调整身体，补充一些有营养的食物。毕竟，分娩是对女性身体的一大伤害。然而，我们也需要在分娩后去医院做进一步检查。那么产后10天复查b超要憋尿吗？

产后多久小腹恢复原状，刚生完孩子，妈妈们的腹部就会变的很大需要很长时间才会变会之前的样子，甚至有的人的腹部还不会变成以前的样子，其实我们可以用收腹带进行辅助，多多少少会有些帮助呢，但是不要长时间穿戴呢，多锻炼过段时间就会好了呢。