吃什么食物可以催月经，怎么催月经当天见效

吃什么食物可以催月经？怎么催月经当天见效？说到吃什么能来月经这个问题，对于月经不调、淤血腹痛等类型的女性，可以尝试一下煮点益母草汁粥来吃。首先将适量的鲜益母草捣烂成汁，接下来加入鲜藕汁、生姜汁等，将大米洗干净一起加入大米当中，加入足够多的清水煮至软绵，最后加入少量的蜂蜜调味即可。这道益母草汁粥，具有解渴除烦、滋阴养血的作用功效，如果女性朋友有月经不调的问题，可以尝试一下这种食谱调理。

吃什么食物可以催月经

(1)桂圆红枣汤

对于因为体质虚弱、气血不足引起的月经推迟问题，女性朋友可以将红枣搭配桂圆一起熬煮成汤，最后加入少量的红糖调味，大约吃个2~3天时间，气血得到调理以后月经就会慢慢恢复了，在接下来的时间当中也可以利用这个方法慢慢调理改善。

(2)红糖姜茶

对于因为子宫受寒导致盆腔收缩，进而引起的月经推迟等异常问题，建议女性朋友用生姜片搭配红枣、红糖一起熬水饮用。因为生姜具有驱寒、活血的作用功效，对于吃什么能来月经这个问题，可以喝红糖姜茶来帮助调理月经。

(3)益母草汁粥

怎么催月经当天见效

没有任何办法的催经能够当天就见效。能够促进月经来潮，最快的办法就是使用激素类药物，在临床中最常使用的是，肌注黄体酮，每天20毫克，连用三天，停药一周之内就会来月经。患者还可以使用中药，比如少腹逐瘀颗粒或者益母草等活血化瘀，促进月经来潮。此外患者在使用药物促进月经来潮的同时，可以辅助使用针灸或者雷火灸等中医适宜技术，促进月经来潮。多种方法共同使用，效果更为显著。

临床上用黄体酮催经最少的时间，也需要6天才可以来月经，可以试一下食疗的方法。1、红枣银耳鸡蛋汤，红枣五颗，红糖适量，煮熟的鸡蛋1个，银耳5克，姜片3片，先把银耳红枣姜洗干净和熟鸡蛋一起放入锅内加入两碗清水，中火去煮，之后调至小火加入红糖，继续煮30分钟关火。倒入碗里凉一会儿，温了之后再喝早晚各1次饭前喝，一般也需要1-3天能够来月经。2、红枣3枚、红糖适量煲10分钟，趁热喝下。3、红糖适量，姜3片煲5分钟趁热喝，可以尽快来月经。

催月经来可不是什么罕见的事，目前有很多女性都在努力催经，因为她们的月经到了时间还没来，而且已经确定没有怀孕，所以现在最为重要的就是让月经快点来了。有专业的也有偏方，催月经的方法还是有很多的。