最近几个月月经量很少怎么办？月经第一天少怎么回事？

最近几个月月经量很少怎么办？月经第一天少怎么回事？维生素E可以促进雌性激素的分泌，所以女性要多补充维生素E，而胡麻油中含有丰富的维生素E，它具有调节女性内分泌系统的功效。

最近几个月月经量很少怎么办

如果在不存在营养不良的情况下，出现月经量少应该是有原因的，当然，长期紧张焦虑也是可以出现这种情况的，从疾病角度来讲，多见于一些免疫系统疾病，不知道除了月经少是否还有其他症状如全身乏力，脱发，起皮疹，消化不良等情况。

经血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒、贫血等.

另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗。

1、红枣

红枣有补血养颜的功效，如果你的月经量很少或者经血偏黑，可以吃点红枣来补一补。

2、紫菜

紫菜总含有丰富的碘元素，人们都知道它可以治疗甲状腺肿大。而女性吃紫菜，可以调节雌性激素的平衡，减缓暖巢的衰老。

3、葛根粉

葛根粉是好东西，有美容养颜的功效，它也能为女性提供雌性激素，如果月经量偏少，可以使用葛根粉。一旦女性绝经，吃葛根粉是可以补充雌性激素，减缓女性衰老。

4、姜枣红茶

如果你是长期手冷脚冷，可以喝姜枣红茶。它也有补血的功能，能够暖宫活血。对减肥也是很有帮助的，因为它可以帮助你排泄。姜枣红茶的材料有红茶、生姜、红枣和蜂蜜。

5、胡麻油

月经第一天少怎么回事

女性朋友到了一定的年龄都会来月经，但是月经也是有很多方面表现的，如在颜色、月经量、月经时间等多方面，如果某些方面出现了问题那就是月经不正常，月经是不是正常和女性的身体是不是健康有着直接性的关系，所以对于月经一定要多留意，不正常的话要及时调理，那么引起月经第一天量少褐色的原因是什么呢？

引起月经量少的原因是非常多的，如内分泌系统发生了紊乱、患上了妇科炎症、贫血或者是精神压力过大、长时间的处于抑郁的状态之下等都会引起月经量少的情况，另外还有可能是女性身体里的子宫内膜引起的，如果进行了多次的人流之后，子宫内膜就会受到很大的损伤而导致内膜病变，又或者是刮宫造成的内膜薄等，都会引起月经量少严重的还会造成停经或者是不能怀孕。

月经的颜色如果是褐色的话，很有可能是与女性的身体有炎症有关系，当每次来月经的时候，经血是从女性身体里面的血管里流出的，所以正常的经血颜色是鲜红的，如果经血颜色是褐色的话，说明经血已经混杂了子宫内膜脱落的碎片，还有阴道上皮的细胞以及子宫颈粘液等，所以就没有伤口流出来的血那么鲜红而是出现了褐色的现象，尤其是月经量少并且在经血中混杂了小薄碎片的人，经血的颜色会更暗一些。

月经第一天量少褐色的情况肯定是有原因的，以上的内容中分别从造成月经量少以及为什么呈现出褐色两部分进行了详细的解答，月经量少褐色就不正常的一种表现，所有的女性朋友对这一点都应该有所了解并且要及时做好调理。

我们都知道一个女生的月经量是从她们来月经第一天到最后一天逐渐减少的，所以大多数的女生来月经的第一天月经量都很多，不过也有的女生来月经的第一天月经量很少。那么月经第一天少怎么回事，上文由小编为你解答。