全民健康网手机端

手机扫一扫

试管婴儿试管婴儿文章正文

蛋黄泥的营养价值是什么-七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗

2024-09-27 16:58:58试管知识
30

蛋黄泥的营养价值是什么?七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗?要想吸收到鸡蛋的真正营养,首先要有量的保证,每天吃一个鸡蛋就可以了,吃得太多反而没有办法吸收。

蛋黄泥的营养价值是什么-七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗

蛋黄泥的营养价值是什么

蛋黄,顾名思义就是用鸡蛋内部发黄的部分,鸡蛋中的大多数蛋白质不是集中在蛋清部分,而是都集中在蛋黄部分。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的选择靠前食材,也因此有“第一辅食”的美称。

1、蛋黄主要是由:大约48%的水、32.5%的脂肪、17.5%的蛋白质,还有和2%的矿物质,以及多种维生素等构成的,蛋白质的含量非常高。

2、蛋黄中富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,这些都是非常好的优质蛋白质食物,可以为宝宝提供大量蛋白质。

3、蛋黄中含有各种微量元素,如磷、铁,对孩子的大脑发育非常的有益。而且6个月大的宝宝从自己体内里带的铁基本上消耗得差不多了。如果不补充铁,很容易就会引起贫血。而蛋黄是比较理想的补铁食物。

4、蛋黄中富含珍贵的脂溶性维生素、和不饱和脂肪酸,对宝宝的生长十分有益。

5、蛋黄中还含有一种丰富的物质—卵磷脂,这种物质可以帮助合成一种重要的神经递质—乙酰胆碱。

蛋黄泥的营养价值是什么-七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗

七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗

1、首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食,但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后,还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始,之后逐渐过渡到三分之一、二分之一,之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。

2、其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上,很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后,然后将蛋黄剥出来,然后将蛋黄碾成泥,做成蛋黄泥,其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的,会造成宝宝的消化不良。

3、最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法,此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内,之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里,然后并划破蛋黄泥外面的膜,其实就是因为这层膜,所以宝宝才不消化,之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。

综上所述,七个月的宝宝是可以吃蛋黄泥的。

随着宝宝慢慢长大,一般到了五六个月的时候,妈妈就会给宝宝准备辅食,一开始妈妈给宝宝准备的辅食基本上都会选择鸡蛋黄,将鸡蛋黄捣碎做成鸡蛋泥,这样的话宝宝很爱吃,而且营养价值很高。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任

免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。