月经来之前可以游泳吗-月经过后几天可以去游泳

月经来之前可以游泳吗？月经过后几天可以去游泳？公共游泳池的更衣室通常都比较简单，所以在换衣服时，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好。如果要坐在泳池边，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

月经来之前可以游泳吗

很多女性都知道不要在经期下水，但对其他日子却并不在意。而实际上，下水时间确实是有讲究的——月经完全干净后，机体抵抗力会逐渐恢复，但依然 不是最牢固的时间段，因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。

而月经来潮前一周，盆腔抵抗力也比较弱，所以这个时期如果感觉体质偏差，也不要轻易下水。 此外，处在排卵期也要特别小心，因为此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差。

通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此 时下降，许多细菌也会乘“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病。

月经过后几天可以去游泳

女性经期的时候直接下水游泳肯定是不行的，有些人说用卫生棉条就可以下水游泳了，没用过卫生棉条，经期用了就可以游泳吗？多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。比较好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。

五天以后比较好，因为在经期附近的时候身体的抵抗的力还是特别差的，这时候去特别容易感冒或者引起其他问题。第二个就是容易造成感染，泳池里面的细菌也是非常的多，在游泳的时候顺着进入到阴道里面去，这个时候又在经期过去没有多久，感染的机率相对较大，所以这个时候适不适合去的，并且这段时间本身体寒，遇到谁特别容易抽经，造成安全事故。

女性在经期使用卫生棉条游泳，就不会在担心感染的问题，虽然经期带上棉条可以游泳，但是还是有很多需要我们注意的，如果在使用卫生棉条之后，有出现一些补适应的症状，比如发烧，呕吐，拉腹部，皮肤过敏，头晕等等，都是要立即停止游泳，取出棉条。以免使用给我们带来更大的伤害。

在闲暇之际好好去游个泳，不仅能够达到一个运动健身的效果，还可以清凉身体。