头三月哪十大禁忌吃的水果容易引起孕妇先兆流产？

头三个月是孕妇怀孕的关键时期，也是胚胎发育最为脆弱的阶段。在这个时期孕妇需要特别注意饮食，避免吃一些容易引起先兆流产的水果。那么到底有哪些水果是孕妇在头三个月要禁止食用的呢？

柿子

柿子含有大量单宁酸，如果孕妇在怀孕初期食用过多柿子，会使体内产生大量凝血酶抑止物质，从而导致血液凝固功能降低，增加了流产的风险。

• 建议：头三个月的孕妇应尽量避免食用柿子。

菠萝

菠萝中含有一种叫做溴酸的物质，它可以软化宫颈口和子宫壁，并促使子宫收缩。这对于怀孕初期很容易引起流产。

• 建议：头三个月的孕妇不要吃过多菠萝。

荔枝

荔枝是一种热性水果，容易引起孕妇体内阳气过盛，而导致子宫收缩，增加流产的风险。荔枝中还含有一种叫做草酸的物质，会与人体内的钙结合形成草酸钙结晶，在孕妇身体内堆积，容易引发肾结石、尿路感染等问题。

• 建议：怀孕初期的孕妇比较好不要吃荔枝。

樱桃

樱桃富含维生素C和果胶等营养物质，但其中也含有较高的鞣酸。如果孕妇在头三个月摄入过多鞣酸，可能会对胎儿造成一定的刺激和伤害。

• 建议：头三个月的孕妇比较好不要吃樱桃或限量食用。

葡萄

葡萄中含有大量果糖和葡萄糖，容易使血液中的糖分浓度升高。如果孕妇血糖升高过快，可能会对胎儿产生一定的不良影响。

• 建议：怀孕初期的孕妇比较好不要吃过多葡萄。

橙子

橙子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以增强免疫力和促进钙的吸收。但是柠檬酸会增加肾脏负担，容易导致尿路感染。而在头三个月孕妇的身体对尿路感染较为敏感，因此应适量食用。

• 建议：怀孕初期的孕妇可以适量食用橙子。

在头三个月怀孕初期的孕妇应尽量避免食用柿子、菠萝、荔枝、樱桃和葡萄等水果，以减少流产的风险。同时在选择橙子时也要适量食用，以避免肾脏负担过大。合理饮食对于孕妇和胎儿的健康都至关重要，希望孕妇们能够根据自己的实际情况，合理搭配饮食，保证身体健康。