大量赴泰试管的人群,年纪有大有小,情况有好有坏,不变的都是对成功率的渴望;在不断对案例进行总结分析,下面给到姐妹们一些中肯的建议,希望能够帮到更多的人hy。
1、从开始决定做试管,肯定都会有各种担心,但是担心解决不了任何问题,反而加重心理负担,所以需要适当的自我调节。
2、身体健康,精神放松,工作压力如果太大,则放慢脚步,不要让自己的身心负荷过重(乐观的人成功率比精神紧张的要高,因为精神紧张的人容易身体缺氧,不利于精卵质量)
3、不熬夜,晚上10点或者11点之前上床睡觉,有工作宁愿早点起来做。
4、科学正常的对待身体情况,经常接触年纪高龄,检查结果非常不好但认为自己完全没有问题的,也经常遇到身体情况完全正常但总是觉得自己不行,非常悲观的。每个人对自身定义不同。所以都按照检查报告和年纪因素正确认识生育力的规律。
5、试管不能解决所有的自身生育问题,尤其是已经没有卵子,不是还有例假就可以怀孕,也不是高龄了找个人替你怀孕就能解决生育问题,年纪增长先衰退的不是子宫,而是卵巢,没有好的卵子形成胚胎,谁来怀孕都一样。
6、人过于肥胖,促排和移植都没有体重适中的要好,体重符合标准就建议控制下体重,不建议急速减肥,只建议去掉米,面等碳水化合物,多吃新鲜的蔬菜水果,少量肉类也可以。
7、夫妻双方建议减少烟酒,及刺激性食物,有些姐妹会不断的在我这里确认,“我总是熬夜会不会影响?”可是自己又无法避免,其实她们需要的不是答案而是在我们这里获得安全感,希望既不改变还要不影响。
8、夫妻双方达成共识就好,尽量知道的人越少越好,不然太多的问候和关心也就形成潜在的压力,适得其反。不要拉帮结派去试管,原因同样,难免互相比较。何况试管根据例假周期安排也不一定能陪伴几天。
9、关注正常自己看得懂的和做的到的,不用研究医疗晦涩的技术,因为自己改变不了,大大咧咧的性格反而更容易轻松状态迎接新的生命。
10、试管前多吃一些富含高蛋白的食物,如,鱼虾,鸡蛋白,豆制品等等,也可以每天口服30mg蛋白粉。因为卵子基本都是由高蛋白组成。
11、促排前3个月建议口服叶酸,维生素E.这些都可以尽量提高卵子质量。
12、如果你已经有了卵巢早衰的迹象,比如年纪超过38岁,或者激素六项FSH促卵泡生成素大约12,或者纯粹为了提高卵子质量和平衡激素水平,可以服务辅酶Q10,妥孕,复合维生素等,这些不保证卵巢功能一定会变好,因为衰退和年纪相关,不是靠临时吃几个月的调理就能逆转。衰退了就是衰退了,但可以试试,确实有调理后胚胎结果变得更好的情况。当然也有些因为担心就一直不断吃调理药物,用长时间的调理来拖延试管的时间,这不仅没有意义反而耽误时间了,要知道报告如果都符合您现在每一天都比以后更年轻。
13、如果想要宝宝,先生可以每天多吃香蕉,并多素食,可以尽量改善Y精子数量,目前没有什么药物是只提高Y精子,也没有办法单纯只提取Y精子和卵子结合胚胎全是;另外提高精子活率,可以男方每周排精一次,保持精液更新。
14、男方试管取前需要禁欲3-7天,可以提前取好保存也可以女方取当天取,根据自身时间安排决定(精子结构不同,精子保存不影响质量)如果男方精子质量非常非常弱,就建议多取一次保存备用,总体来说精子影响较小,所以少精,弱精或者畸形精都不必太过担心。
15、有些取数量比较多比如20多个,30多个以上卵子的姐妹,取后可能会比较累,护士交代多喝水,建议取后多吃富含高蛋白食物,比如5-6个鸡蛋白,因为取会大量的消耗高蛋白,另外取后可以每天喝不超过2瓶的佳得乐运动饮料可以帮助代谢。一周内不要剧烈运动,休息为主。取后促排影响例假时间可能提前或者推迟都属于正常现象。
16、移植前可以多泡脚,运动,艾灸等促进子宫血流量的动作,帮助胚胎着床。
17、验孕成功后泰国医生会开2-3个月的黄体酮药物支持,基本是口服药物和阴道塞剂,不需要像很多年前每天打黄体酮针剂,只是根据复查结果来做调整,需要才会用到。
18、验孕成功回国会有医疗证明可以走绿色通道,不用过X光安检,当然即使需要也不必担心,机场X光都做过安全测试,完全人体正常接受范畴,并不会比平时电脑,手机等对人的辐射大,所以不用担心。
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