产后什么时候可以穿束缚带-连体开档塑身衣怎么穿

产后什么时候可以穿束缚带？连体开档塑身衣怎么穿？产后的妈妈在穿束缚带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来穿束缚带哦。

产后什么时候可以穿束缚带

常见束缚带的时间分为顺产束缚带时间和剖腹产束缚带时间。顺产束缚带时间：一般是建议生产后一个月再用，想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用;剖腹产束缚带时间：剖腹产的女性根据情况在产后第一天到产后5天内都会束缚带，主要作用不是束缚，而是因为带子具有止血的功能，可以有效的固定伤口，对于产妇身体恢复好处大。等伤口愈合好，下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了，等到恶露干净后，身体感觉舒适的时候再使用。

束缚带并不是要长期穿着的，比较好每隔两三个小时就将束缚带松开，休息一段时间。而且每天穿着束缚带的时间，比较好不要超过八个小时。

连体开档塑身衣怎么穿

1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处

连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。

大多数的女性为了恢复身材就会穿一些塑身衣，塑身衣有很多的种类的，连体的塑身衣是效果较好的一种，所以女性即使觉得连体塑身衣不方便也是会穿的，连体塑身衣一般都是开档的，连体塑身衣穿的时候会有一点点麻烦，连体开档塑身衣怎么穿。