冷战会加剧家庭关系的紧张和矛盾,可能导致更严重的问题。相反,家长要与孩子进行真诚的对话,了解他们对学习的不满和困惑。尊重并倾听他们的观点,与他们一起探讨解决问题的方法。
11岁孩子厌学家长能否跟孩子冷战
11岁孩子在成长过程中会经历厌学叛逆期,家长一定不要冷处理,要学会用科学的方法处理,不要因为冷处理,造成孩子性格发育不完全,不能经常对孩子说教,唠叨,这样容易造成孩子出现自卑的心理。
家长应该给孩子创造一个积极的学习环境,包括良好的学习氛围、合适的学习资源和适当的学习时间安排。鼓励孩子参与有趣的学习活动,培养他们的学习兴趣。
11岁孩子厌学,父母应该给予孩子适当的激励和奖励,以鼓励他们努力学习。可以设立小目标,并给予相应的奖励,帮助孩子建立学习的自信心和成就感。
11岁孩子厌学有点抑郁怎么办
如果11岁孩子出现焦虑、抑郁、厌学等情况时,可能与缺少父母陪伴、对于学科没有兴趣、学习压力较大等原因有关。此时需要及时到医院精神科给予相应治疗,如自我调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、自我调整
家长可以鼓励青春期孩子多参加社交活动,培养兴趣爱好,鼓励多参加孩子自身擅长、有兴趣的活动,可以增强孩子的自信心。同时可以让孩子参加体育活动、增强机体运动能力,可以促进内啡肽分泌,起到改善抑郁、焦虑的效果。
2、心理治疗
如果家长自身无法有效解决孩子的厌学导致的抑郁问题,可以选择心理治疗常用方式包括认知行为治疗、绘画治疗、精神分析疗法、催眠治疗等。
3、药物治疗
一般对于11岁孩子可以选择副作用相对较小的药物,临床上较常用的抗抑郁、抗焦虑药物,包括舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等中成药,如果效果不佳或抑郁、焦虑情绪较严重时,也可以选择西药,如草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀、帕罗西汀等帮助孩子调整。
4、物理治疗
在药物和心理治疗都没有效果后,全民健康网建议可以在医生的指导下采用物理治疗,如经颅磁刺激技术,以及音乐放松治疗、生物反馈治疗、漂浮放松训练等方法治疗。
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