孕妇什么时候吃钙好？保胎灵吃了腹部不舒服

孕妇什么时候吃钙好？保胎灵吃了腹部不舒服？作为普通的孕妈咪来讲，每天除正常的膳食以外，再额外地补充钙片(碳酸钙)500~600毫克比较适宜。市面上经常销售的钙尔奇D，一片含碳酸钙200毫克，一个孕妈咪一天再添加600毫克的钙基本就够了。但是在这个过程中除了补充钙剂以外，在饮食上也应注意增加钙的摄入。

孕妇什么时候吃钙好

处于孕期的孕妈咪们需要补钙是毫无争议的。因为，中国人膳食结构本来就以素食为主，含钙量较低，中国人普遍钙摄入不足，再加上怀孕后宝贝也来和妈咪争夺钙质，特别是处在怀孕中期(4~6个月)随着胎儿生长发育加快，以及孕妈咪体内各器官功能状况和物质代谢的显着变化，对钙的需要量增加，此时若不注意补钙，便会造成孕期缺钙，导致血钙降低，并将出现一系列临床症状，例如小腿肌肉痉挛、抽搐。

专家建议，从孕期3个月后就要有意识地补充各种钙剂，出现小腿抽搐时别不以为然，尽快咨询医生。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期(4~6个月)为1000毫克，孕后期(7~9个月)为1500毫克，乳母期为1500毫克。

保胎灵吃了腹部不舒服

服用保胎灵之后，是不会导致腹部一阵一阵的疼痛的，腹部阵痛这是因为先先兆流产的可能的，必要时候需要进行保胎住院治疗。疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的传入部分上传。

中成药保胎灵中的熟地黄、续断(补肝，强筋骨，定经络，止经中(筋骨)酸痛，安胎，治妇人白带，生新血，破瘀血，落死胎，止咳嗽咳血，治赤白便浊)、杜仲、寄生、菟丝子等具有滋肾补肝作用，肝肾功能强盛可能对下丘脑、垂体、卵巢周功能有改善，增强其功能活性，调节其内分泌功能，维持子宫内膜。保胎灵在治疗过程中未发现对子宫内膜有影响，利于胚泡着床。

保胎灵能有效治疗肾虚型早期先兆流产，综合疗效与黄体酮胶囊相当。但保胎灵是中成药，副作用小，对先兆流产、习惯性流产及因流产引起的不孕症效果显著，有需要的患者可以放心使用。

如果担心自己的胎儿出现什么问题，或者出现了下体流血的现象的话，首先要去医院检查，然后根据检查情况适当服用保胎灵，可是保胎灵吃了腹部不舒服怎么回事呢。