泰国试管婴儿技术之提高精子质量。说到试管婴儿,很多人会觉得只要女方配合好医生,成功率就会提高。其实不仅女方要配合好医生,男方也要遵医嘱。如果男性不注意,不配合,很容易导致精子质量差,无法与卵子正常结合成胚胎,无法进行下一个泰国试管婴儿步骤,所以精子质量至关重要。
泰国试管婴儿技术之前如何提高精子质量?
一、饮食规律,合理搭配
为了提高精子质量,男人们需要好好吃饭。如果进餐时间不固定,或进食不健康,不但会损害肠胃,还会导致精子质量下降,因此要注意饮食。平时,男人可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉类,这些食物能促进精子的生成。
二、叶酸补充
除食用外,男方在泰国试管婴儿前的3个月就开始服用叶酸。不要认为叶酸是女人该吃的东西,其实男人要想提高精子质量,叶酸的作用不可忽视,而且它还可以有效预防胎儿发育畸形。
三、作息规律,不熬夜
此外男方在做泰国试管婴儿前,要好好睡一觉。如果睡眠过晚,会导致第二天精神状态不佳,时间过长,还会降低精子质量。因此为提高精子质量,男性应调整作息时间,较好每晚10点前上床睡觉。
四、精致生活,戒掉不良生活习惯
在做泰国试管婴儿之前,男人要过上好日子,不要像以前那样经常抽烟喝酒。如果一周前保持喝酒吸烟的坏习惯,会导致精子质量下降,甚至影响宝宝的发育。
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