试管婴儿虽然普及度越来越高，但是还是不少人对试管婴儿的了解并不深入，为了让大家对试管婴儿有更多的了解，全民健康每天都会分享新的内容，今天的内容是——42岁做泰国试管婴儿只有3个卵泡怎么办？
女性超过35岁就属于高龄女性了，高龄女性即使做泰国试管婴儿，成功率也是比较低的。女性42岁只有3个卵泡，有可能是卵巢早衰的情况，成功率也是比较低的，在10-20左右。
虽然卵泡数量是泰国试管重要的指标，但是关系试管成功的因素还有卵子质量、子宫环境以及男性的精子质量等。如果高龄女性基础卵泡少但是其他条件好，试管成功率会高一些。使用适合的促排方案、合理的药物，是可以提高卵子质量的。
42岁做泰国试管婴儿如何提高卵子质量？
1、补充高蛋白：备孕期间高龄女性可以多吃高蛋白食物，保证营养均衡，摄入矿物质，可以提高卵子的质量。
2、保持良好习惯：想要提高卵子质量，就要培养良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，饮食结构要合理化，同时要做到劳逸结合，这样才能有好的身体，为试管婴儿做好准备。
3、适当运动：身体好了才能避免某些疾病的发生，同时对提高卵子质量也有帮助。高龄女性可以通过慢跑，瑜伽，游泳等运动，提高身体机能。
4、保持平常心：想要做泰国试管，高龄女性就要让自己的身心放松下来，让卵子的质量提高到一定程度。长期处在紧张、焦虑等负面情绪，会引起内分泌失调，影响卵巢排卵能力，所以减轻压力，控制好情绪很重要。
延伸：如何避免卵巢早衰？
1、减少熬夜
经常熬夜的人，生物钟紊乱，导致内分泌失调，不仅仅是伤害自己的身体，对生育能力也是一种损伤，卵巢功能也会受损。
2、避免久坐不动
现代一些女性无论是上班还是下班，不是久坐，就是躺着，总是就是不怎么动，长此以往，身体就会出问题，各种疾病就会找上门来。久坐不动还会让下半身血液循环不畅，卵巢会出现供血不足的现象，久而久之，卵巢功能就会出现异常。
3、戒烟戒酒
烟酒不仅对身体健康有害，对生育能力也是有损伤的。所以备孕期间，女性要提前戒烟戒酒，烟酒对卵巢会产生不利影响，导致卵子质量和数量的减少。
4、减肥要适度
有很多女性追求好身材会选择减肥，需要注意保持正常体重就可以，千万不要过度减肥，反而对身体不利，营养不良还会影响卵巢功能。
5、定期检查
女性较好每年定期做健康体检，平时要重视月经规律的改变，一旦发现卵巢早衰的情况，就要及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下进行保养和调理。
以上是“42岁试管只有3个卵泡”的相关介绍，全民健康与多家泰国试管婴儿医院合作15余年，具备专业的试管知识，可以帮助您提高试管婴儿成功率。
泰国三代试管婴儿技术可以避免宫外孕吗？
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
