产后一个月能瘦多少斤？产后一般恶露几天干净算正常？

产后一个月能瘦多少斤？产后一般恶露几天干净算正常？产后一个月瘦十斤，也算是在正常范围内。不过，也要根据每个人的体质来考虑。有的人体质容易瘦，相对来说就容易一些。不过想要快速恢复身材，也要注意健康，最佳的方法就是适当节食和运动。

产后一个月能瘦多少斤

想要在产后一个月里瘦下很多，并不是一件容易的事。因为产后第一个月，是坐月子的时间。这一段时间里，要进补因生产而亏损的身体，也要食用很多大补的食物。不过有的孕妇也有这样的情况，比如胎儿发育的好。孕期里在自己体内内吸收好，在诞下后，也有出现产妇暴瘦的情况。

一般情况下，大概要半年的时间，才能够恢复原有的身材。毕竟在产后也要料理自己的身体。如果是母乳喂养婴儿，那恢复身材的时间可能更长了。因为母乳喂养婴儿，不可以大幅度地控制进食，还要兼顾到母乳的奶水量。

产后一般恶露几天干净算正常

产后的恶露因颜色，内容物及时间的不同，分为三种。总的时间大概持续4到6周。首先是血性恶露，鲜红色、量多，有时会有小血块儿，一般是3到4天。其次是浆液性的恶露，颜色淡红色，会有较多的坏死的蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈粘液、少量红细胞及白细胞等。一般持续十天左右。十天左右后，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露，白色恶露，大约持续三周左右。

剖宫产和顺产恶露持续的时间是没有区别的，正常情况下1个月内就会干净。如果超过1个月还有阴道流血，是不正常的，有可能是胎盘胎膜的残留、子宫内膜的炎症，还有可能是子宫恢复不良，这些原因都可能造成恶露持续不净。必须尽快到医院做B超检查和妇科检查，看一下有没有胎盘胎膜的残留。如果有残留，必须要尽快清宫治疗。子宫恢复不好，需要口服收缩子宫的药物和消炎药，比如新生化颗粒、益母草膏，消炎可以吃点头孢类药物。如果是子宫内膜炎，要应用抗生素治疗，以免炎症上行感染，引起盆腔炎，影响下次怀孕。

产后恶露是产后正常的现象，因为在生完孩子之后，子宫内膜会出现蜕膜的现象，所以在产后会有恶露排出体外，而恶露一般只会在产后出现，一段时间就会消失，所以而且恶露持续的时间不会太久。