试管婴儿过程中促排卵是一个重要的环节，它和自然受孕以及解冻移植内膜准备的促排卵有着不一样的目的，大家都知道在优质胚胎形成之前会在女性身体里取出合适数量的卵细胞，再经过体外受精之后形成一定数量的胚胎挑选出来的就是优质胚胎，优质胚胎最后会被移植到自己体内子宫内。
但是大家不知道的是无论是自然排卵还是试管促排，都存在着劣质卵子的风险，那么我们要在促排中注意那些问题才能将这种风险降到最低呢？
一、“强心脏”（充分的心理准备）
女性很容易受到情绪的影响，因为被戴上“感性动物”的称号已经由来已久，事实上也就是如此，由于情绪紧张、焦虑、生活和工作上的压力在现代社会中越来越大，造成了内分泌紊乱失调，严重影响生理机能。所以在促排卵期间，保持良好的心情，放松自己，释怀淡然才能让身体有一个好的状态，卵泡也会好好的长起来。
二、促排卵药物的使用和储存
促排卵大概需要十天左右的时间，在这段日子里，每天都会不间断的打针，谨遵医嘱是很重要的，严格按照医生的嘱托进行按时到医院观察卵泡的发育情况。还有就是储存，药物要冷藏，较好是在2-10度之间，另外注射时间都是在上午哦，要牢记！
三、饮食
为了卵泡能够更好地生长，需要给身体补充适当的营养，高蛋白食物是最佳伴侣，但是要注意控制体重哦，只要保证自己的身体棒棒哒就可以啦，不要贪食，也不要吃高脂肪高糖的食物。
温馨提示：促排卵期间较好不要同房！最后祝大家都能够成功好孕！
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