精子碎片率正常值是多少，看了就知道！

做试管婴儿的夫妻应该都了解过精子碎片率这个概念，它与试管婴儿成功率有很大的关系。而精子碎片率到底是怎么回事？精子碎片率正常值范围是多少？精子碎片率高的原因是什么？

精子碎片率是什么

精子碎片率指精子形态不完整，畸形精子在所有精子含量中的比率。DNA碎片率主要反映DNA的完整性。正常成年人一次排出体外的精液中，大概有96%的精子形态不完整，表现为缺头、缺尾、形成碎片或活动能力比较差等，异形或畸形精子的比率一般≤96%，形态完整的精子比率≥4%，就应该是比较理想的成年人正常精液样本。

精子碎片率高的原因

精子碎片率增高的原因有很多，最常见的影响因素就是年龄，血脂异常，还有就是精索静脉曲张生，殖系统的炎症，睾丸位置异常，或者是生活工作当中接触一些化学物品等等，还有就是长期的抽烟喝酒，饮食、工作生活不规律，工作压力过大，疲劳等等。所以如果简单的问吃什么药能够改善精子的碎片率，对于医生来说是很难回答的。

精子碎片率正常值

正常DNA碎片率应15%，警戒线为30%。若精子DNA碎片率30%，即使精子具有正常数量和活力，即使妊娠后可能引发女方受孕以后出现胎停，流产率增加。

精子碎片率的检测人群

1、配偶有自然流产史的男性患者

2、不明原因的不育患者

3、计划做试管婴儿怀孕的患者。

如何改善精子DNA碎片率

1、改正不良生活习惯，尽量做到戒烟、少量饮酒或不饮酒，保持正常规律的作息，以及营养均衡的饮食生活。

2、积极补充维生素和微量元素，身体的氧化会引起并加重精子DNA损伤。因此，积极补充具有抗氧化作用的多种维生素

3、湿度运动改善身体状态，适度的运动可以帮助促进血液循环，增强基础代谢，提高自身免疫力。

总的来说，精子碎片率对于试管婴儿的重要性不言而喻，所以平时的生活习惯一定要注意。