产后恢复还要注意以下几方面？宝妈产后需要做护理修复吗？

产后恢复还要注意以下几方面？宝妈产后需要做护理修复吗？洗澡。产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，急时清洗。产后洗澡应当选择淋浴，禁止盆浴，浴后要防止受凉。

产后恢复还要注意以下几方面

1、恶露。正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周变得干净。剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧的情况可以了解子宫恢复是不是正常。

2、急时乳房护理。产后要近早给宝宝吮吸乳房。不能过早按摩乳房，以免引起出血过多。同时，也应避免乳房胀痛(乳汁淤积)、无乳、急性乳腺炎、乳头凹陷。

3、子宫复旧。子宫复旧的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。有胎盘或胎膜残留，子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫有肌瘤等情况会妨碍子宫复旧。因此，产后应早下床活动，月子期间也要适当卧床。

4、保持会阴清洁。产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。擦洗时要用棉球蘸无菌清水或生理盐水，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后应换上消毒的会阴垫。此外，内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒以达到杀菌目的。

宝妈产后需要做护理修复吗

孕妈妈在生了孩子后身体状态和怀孕前相比相差很大，因此需要注意做好产后恢复，否则很容易发生乳房下垂、肥胖、未做好盆底肌恢复导致的尿失禁等情况。需做好以下护理：

1、乳房的护理。

宝妈的乳房在分娩后承担着重要而艰巨的任务，就是母乳喂养，母乳是宝宝比较好的食物，同时母乳喂养也有利于宝妈的子宫恢复，也能降低乳腺肿瘤的发生率。做好乳房护理使母乳喂养更加顺利，也有助于乳房形状的保持。

一是尽早开奶。

产后1小时就可以开奶，早点开奶有利于乳汁的分泌，能让乳腺管更加通畅。

二是保持正确哺乳姿势。

躺着喂奶的话宝妈要侧卧，宝宝脸冲着妈妈，坐着喂奶时可以用枕头垫着胳膊，把宝宝抱在比胸略低的位置，使宝宝的身体都朝向妈妈。不管是坐着还是躺着喂奶，要让婴儿含住大部分乳晕，这样宝宝的吮吸能刺激乳汁的分泌。

注意喂奶要两个乳房交替喂，并且这一次先喂左边的话，下一次就先喂右边，这样避免两边乳房形成一大一小的不对称形状。

三是热敷和按摩。

在哺乳前用温热的毛巾热敷能够促进血液循环，减少疼痛。每天早晚进行两次按摩，每次10-15分钟，能够防止乳房松弛下垂。

2、子宫的护理。

一是轻柔的按摩。

促进恶露的顺利排出，一般恶露在3周左右的时候会排尽，当然，因为体质不同，有的人时间短，有的人时间长，最长的到6周才能排尽。

二是多翻身。

月子生孩子对女人来说就是走了一道鬼门关，即使生的时候能够顺利平安，生完还是会身材变样、产生“月子病”等，因此很多宝妈非常懊恼，也不知道可以怎么做，上文小编带大家一起了解一下，宝妈可以通过什么方法来减少月子病，宝妈产后需要做护理修复吗。