哺乳期要补充什么营养 剖腹产后需要插多久的尿管

哺乳期要补充什么营养？剖腹产后需要插多久的尿管？维生素：乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

哺乳期要补充什么营养

哺乳期的营养非常重要，产妇要逐步补充因妊娠、分娩所耗损的营养储备，还要分泌乳汁、以及承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足婴儿生长发育的需要，并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足，不但要影响自己体内健康，并因降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。为了母亲的健康和保证母乳的质量，每天应额外增加各种营养，同时要注意各种营养的合理和全面。下面我们来了解一下哺乳期要补充哪些营养：

1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。

2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质给予不足将影响泌乳量，并使自己体内处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。>>适合女性产后补血食谱

3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。

剖腹产后需要插多久的尿管

剖腹产之前医生需要给产妇打麻醉剂，在打完麻醉剂后就需要插尿管了，之所以在手术之前插尿管，也是为了节约手术的时间。如果产妇有特别的要求的话，可以直接跟医生说明，只要是安全的情况下，医生都会满足产妇要求的，所以不用担心。

剖腹产手术在手术的过程中需要注射麻醉剂，所以整个手术中产妇不会有痛感，但是在手术后，麻醉剂过后就会有非常明显的疼痛感了，产妇要做好准备。现在很多医院会给产妇使用止痛泵，这样在一定程度上可以缓解产妇的痛感。

总的来说，产妇在剖腹产手术之前，注射完麻醉药后插尿管是最合适的，产妇要配合医生。在术后需要卧床休息，但是在身体稍微恢复后就要下床适当的运动，不要长时间的躺在床上，下床适当的运动有利于伤口的恢复，也有利于奶水的分泌。

插尿管对于剖腹产来说，是一个必须的程序之一，就如同打麻醉一样，也是必不可少的。而产后，很多产妇也会不适应插在自己下身的尿管，想要尽快让医生拔掉它，才会感觉到舒服。