产后20天有鲜血正常吗 产后20天可以吃什么

产后20天有鲜血正常吗？产后20天可以吃什么？产后20天，这时候有血也是正常的，产后恶露一般都是会反复的，一个月左右就会干净。产后血性恶露一般持续3-4天，浆液性恶露一般持续4-10天左右。白色恶露一般3周左右。产后20天还出血多数为子宫收缩不良，建议保持外阴清洁卫生，及时就诊。B超检查产后子宫恢复情况。如果产后出现了产后二十天还是会出血的情况，那就说明可能是因为您的器官没有好好的恢复。建议可以到医院去复查一下B超，看一下子宫的恢复情况，如果有残留的话建议比较好及时清宫，这样就可以有效的防治持续出血。而且在产后流血，那么可以吃一些美味营养的食物来让自己受损的器官快速恢复。产后身体虚弱，恢复也需要一个过程，如产后恶露大约是在六周到八周排尽，子宫恢复大约在两到三个月的时间，那么月经恢复大约三个月左右，如母乳喂养也有半年恢复月经或是断奶后恢复也是正常的。

产后20天有鲜血正常吗

产后20天可以吃什么

肉汤经过熬制后，汤里的蛋白质易于人体吸收，可促进泌乳。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，外加给小宝宝哺乳，所以喝汤既补充营养又补充水分。但是注意肉汤要产后第二周开始进补。鸡蛋里含有卵黄素及多种维生素和矿物质，正是产后妈妈恢复子宫和恢复元气的好东西。但是鸡蛋一天不能多，蛋白质过多会营养过剩。月子20天后，如果没什么其它不适的症状，大多数食物都可以吃了。 但尽量吃容易消化的，做到少食多餐，多加水份，以便于分泌乳汁，水果蔬菜都可以吃，但水果比较好不要太凉。有的孩子会因为吃了母亲吃水果蔬菜后分泌的乳汁而引起拉腹部，这种情况就要减量或不吃。20天的饮食可以选择正常餐，嗯，不用太过于谨慎，但是要避免辛辣烟酒，刺激高乳，高质量的优质蛋白还是要继续服用的，汤字的颜色还要多增加。产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。

很多女性在怀孕的时候需要忌口，很多食物不能吃，那么把宝宝生出来之后是不是就可以大吃特吃了，并不行，在产后妈妈的身体非常的虚弱，免疫力低下，而且还要给宝宝喂奶，所以还是要忌口的，那产后什么能吃，什么不能吃， 产后20天可以吃什么，产后20天有鲜血正常吗。